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宝宝能吃橙子吗

宝宝能吃橙。橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子营养极为丰富且全面,含量丰富的维生素C、P,能增加宝宝机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。

而且这种维生素与儿童的智力有很大的关系。膳食中缺乏维生素C,可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能,从而使大脑不能及时得到营养成分。宝宝食用橙子对智力发育很有帮助。

另外橙子所含纤维素和果胶物质,可促进宝宝肠道的蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。但不能一次吃得过多,尽量一天不要超过一个橙子。

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宝宝吃橙子的做法

鲜橙汁的做法

用料:新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

做法:

1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。

2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。

3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。

4、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。

小贴士:

1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。

2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。

橙味豆花的做法

用料:日本豆腐1块,橙1个。

做法:

1、橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。

2、挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁,把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖,小火搅拌加热至融化(温热就可,不要煮开)。

3、日本豆腐中当中切开,挤出,放入开水锅中小火煮两分钟,焯水的日本豆腐切成片。

4、把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内,倒入放凉的橙汁,搅拌均匀即可食用。

小贴士:

1、挖橙肉的时候要小心,别把橙子皮给挖穿了。

2、给小宝宝吃的时候,要搅碎了再喂食。

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相关专家解答

七个月宝宝刚吃过橙子可以吃母乳吗,会有什么影响吗?

你好,一般正常情况下是没有影响的,不必担心。在喂养孩子的时候不能喂养太多,孩子需要少吃多餐的。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

宝宝患口腔炎症期间可以吃柑橘类水果啊,比如橙子?我认为可以吃补充维生素,但是其他家人认为有刺激性,是这样吗?

你好,在宝宝患口腔炎的期间最好不要吃用带有刺激性的水果,柑橘类水果就是其中一种,柑橘类水果会引起炎症更加的严重,所以不应该吃,如果想补充维生素可以多吃一些蔬菜。饮食一定要注意清淡,刺激辛辣的都不可以吃。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

宝宝每天半夜口鼻发干给他吃一个橙子可以吗

您好,根据您对孩子情况的描述,孩子口鼻发干,可以尝试给他吃个雪梨,比较润,橙子也是可以的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

百天大的宝宝可以直接吃橙子里面的果粒吗

你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,考虑是可以的,但是不要吃太多。建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝你健康。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

孕妇冬天吃不加热的苹果橙子对宝宝有影响吗?

你好,这个是没有关系的,不用过于担心。在孕期要注意多吃一些蔬菜水果等,同时在孕晚期可以适当补充些钙质。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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