产后10个月，母乳喂养已经坚持了快一年的时间。此时宝宝已经能够吃多种多样的辅食，饮食习惯也逐渐规律起来，这时候妈妈可以考虑给宝宝断奶。在断奶前要先做好相关准备，让宝宝有一个适应的过程。不要突然断奶，以免对宝宝身体造成伤害。

在断奶前，妈妈要确保宝宝已经在一定程度上接受配方奶了；除了吃奶入睡外，宝宝也能在其他的辅助方式之下入睡，比如拍哄、唱歌、抱着走等；宝宝在烦躁伤心的时候，除了吃奶，也有别的安抚手段可以帮他平静下来，比如给宝宝唱歌、抚摸宝宝、拥抱宝宝等。

宝宝在断奶前不能生病。妈妈要选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断奶改吃奶粉或牛奶后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，若在宝宝生病前后给宝宝断奶，只会更加削弱宝宝的抗病能力。

此外，若恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。至少要等到2-3周后再考虑断奶。给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。

让宝宝学会用奶瓶或杯子喝奶，断奶前要好好给宝宝添加辅食。有些宝宝断奶时明显抗拒母乳以外的任何食物，若想要避免这种情况，在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。另外，在断奶后辅食会代替母乳成为主食，若此时宝宝仍不能好好进食辅食，断奶后营养就会跟不上，会严重影响宝宝身体发育。

在断奶前妈妈应保证宝宝能做到以上几点，否则断奶的时候会遇到许多困难，宝宝的身体健康也会受到损害。