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3-6岁百科 / 牙齿护理 / 儿童口腔护理

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儿童口腔护理基础知识

长牙

婴儿长牙

乳牙的一般萌出时间与顺序(如上图所示)

1、中切牙:下颌 6个月;上颌 7个半月

2、侧切牙 :下颌 7个月;上颌 9个月

3、第一乳磨牙:下颌 12个月;上颌 14个月

4、犬牙 :下颌 16个月;上颌 18个月

5、第二乳磨牙:下颌 20个月;上颌 2岁

有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,无需处理。

幼儿护牙

随着孩子的成长,牙齿会按序长出,想孩子口腔健康,良好的饮食习惯,适当的口腔清洁及定期的口腔检查都十分重要。家长应按照孩子不同的年龄,采用不同的口腔护理方法,保障宝宝的口腔健康,避免患上严重蛀牙。

1、当孩子第一颗牙齿萌出后,家长就要用指套式牙刷,以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次,一次在早餐后,另一次在睡觉前。若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿,当然更理想,这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。

2、到两岁半左右,幼儿全口乳牙长齐后,就要开始教幼儿刷牙。

3、一般来说,从婴孩6-8个月第一颗乳牙冒出来时,就该带他去看牙医了。

无论你花多大力气保护宝宝的牙齿,有的时候你还是会遇到问题。如果你对宝宝的牙齿或整体健康状况有任何忧虑,请多与牙医或口腔医生沟通。要知道,为了宝宝的牙齿健康,定期拜访牙医是必不可少的。无论你是已经预约拜访牙医,还是想在你所住的区域找一名新的牙医,只要确保第一次的拜访是一次令人愉悦的经历,这都是可以帮助到宝宝的。

而且,无论怎样都是以早发现、早诊断、早治疗为最佳, 定期口腔检查对于经过无牙期、乳牙萌出期、乳牙列期、混合牙列期和年轻恒牙列期的生长发育变化的儿童来说是非常必要的。因为他们生长发育快,变化大,又处于乳恒牙交替期,还经历着龋病的高峰期,影响很大。

换牙时间顺序图

学龄前换牙

人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙和恒牙。乳牙20只,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐,恒牙28-32只(智齿的数目0-4),通常6岁前后开始长出,12-13岁长齐28只(智齿因人而异),那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。

换牙有一定的规律,简单来讲就是“一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上”,左右对称先下后上是对于同名牙而言的。

第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,父母应该注意观察,不要跟乳牙牙根折断相混淆。

孩子最先长出的恒牙到底是哪颗,有两种不同说法,一种是说,通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的,叫做六龄磨牙,比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是孩子先换的是下排正中间的两颗门牙,牙医说每个宝宝可能会有不同。孩子7-8岁时长上中切牙和下侧切牙,8-9岁长上侧切牙,9-12岁长第一,二双尖牙,10-12岁长恒尖牙。

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关注儿童口腔健康从刷牙开始

刷牙步骤图

一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 

教宝宝刷牙的时候,要注意提醒其清洁3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。还要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。(如上图所示)

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如何护理宝宝口腔

如何有效防治龋齿

幼儿蛀牙一般是由口腔不卫生引起的。究其原因,无非是食物残渣留在口中,与细菌混合在一起,形成一层薄膜粘附在口腔里,形成菌斑,经过长时间的停留,会对牙齿产生脱钙作用,慢慢导致龋齿

孩子常见的20个牙齿问题:龋齿、黄牙、口臭、奶瓶龋、颌骨畸形、过度拥挤、乳牙迟迟不脱落、楔状缺损、釉质发育不全、牙齿重度磨耗、牙隐裂、电流刺激牙痛、牙龈萎缩、牙髓炎、髓石、根尖周炎、创伤性根尖周炎、牙槽脓肿、四环素牙窝沟封闭

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儿童长牙吃什么好

孩子长牙期间,有3类东西是不应该吃的,分别是四环素类药物、含氟量过多的水和甜食、碳酸饮料。

孩子长牙的时间因人而异,但是无一例外长牙时都会牙床痒,很不舒服,那么这个阶段,孩子该吃什么好呢?

半固态的食物。比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让孩子体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让孩子意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

营养价值高的食物。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

普通稍偏软的食物。米饭、面条、大豆等等。

门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物。可给其增加些芹菜、玉米苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

及时添加离乳食物。比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食物,以及磨牙饼干。这不仅能够帮助孩子缓解出牙痛,锻炼啃咬及咀嚼能力,强壮颌面部肌肉,加速乳牙萌出,还有助于增加饱腹感,满足该阶段营养需求。

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相关专家解答

医生,宝宝2岁了,牙齿基本上长齐了,但是宝宝不愿刷牙怎么办?要如何教宝宝正确刷牙?

刷牙与用筷子一样,都是慢慢习得的技能,必须严格训练。刷牙方法最科学的要数BASS刷牙法,就是颤动刷牙法,这个99%的成年人都不会,所以要自己先学好,再教宝宝。详细过程请访问我的博客和我的作品刷牙三字经,结合视频,多加训练,就可以正确刷牙了。注意观察宝宝是否吞咽牙膏,个人主张吞咽牙膏的儿童尽量不使用含氟的牙膏,如果要用,也要微量,绿豆大小即可。不吞咽牙膏的时候就可以用含氟牙膏了,也要少量,从黄豆大小开始,不要使用太多。牙刷尽量选择软毛,以防弄伤牙龈。开始时候可以用指套牙刷,三岁就可以用带柄的牙刷了。

朱涛 北京大学口腔医院第三门诊部 儿科 临床医师

平时没怎么注意,现在宝宝长牙齿了,想教孩子用牙刷刷牙,我该怎么办?

想要教会宝宝正确刷牙,父母可以选择以下方法: (1)使用前,用温水浸泡1-2分钟,使刷毛变得柔软;如加入少量盐,可起到杀菌的作用。 (2)宝宝使用牙刷时,频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿,再刷下排牙齿,这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时,先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,然后再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 (3)牙刷使用后,妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而不易滋生细菌。牙刷用了一段时期,外表仍很新,但内里积聚的污垢很难清理,可将牙刷浸在白醋中,隔一夜后,早上用清水冲净,牙刷便像新的一样。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

家里宝宝换牙牙齿长歪了怎么办?

建议十二岁矫正。

朱涛 北京大学口腔医院第三门诊部 儿科 临床医师

家里宝宝换牙后牙齿发黄怎么办?以后会不会变回白色?

恒牙正常是偏黄的,比乳牙黄。不要被电视上的广告误导。人的牙齿正常情况没有那么白。如果您有更多问题需要提问,可以新浪微博关注“儿童牙医朱涛”,谢谢您的提问,希望我的回答对您有所帮助。

朱涛 北京大学口腔医院第三门诊部 儿科 临床医师

孩子换牙牙齿松动怎么办?

咬咬硬食物,帮助脱落。如果您有更多问题需要提问,可以新浪微博关注“儿童牙医朱涛”,谢谢您的提问,希望我的回答对您有所帮助。

朱涛 北京大学口腔医院第三门诊部 儿科 临床医师

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