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胎位纠正操是什么

胎位纠正操主要是针对胎位不正的孕妈们而设计的一种纠正操。在孕期,有些胎儿虽然也是头部朝下,但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方,就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位),或脚或腿部先露,甚至手臂先露(横位)等等,更是胎位不正。此时,如果按照医生的医嘱,做胎位纠正操就能够在一定的程度上纠正胎位,从而保证胎儿的正常发育。

一般来说,在怀孕28周以前,由于羊水比较多,胎位不易固定,有些臀位多可自然回转为头位,不需要特殊处理,须定期进行产科检查。怀孕28周以后,胎位未能自行转正,就应当积极处理,因为怀孕28 ~34周是纠正胎位不正的最佳时机。最简单且常用的方法就是通常的做操纠正胎位,主要有以下2种:一种是膝胸卧位,还有一种是仰卧臀高位,做好胎位纠正操对于胎位的纠正是有好处的,妈网百科建议孕妈们出现胎位不正的时候,应该及早去医院接受治疗,并在医生的建议下,做胎位纠正操或者进行其他的胎位纠正方式纠正胎位,保证自己和胎儿的健康。

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胎位纠正操怎么做

做胎位纠正操对于胎位的纠正是有好处的,能够在一定的程度上纠正胎位,这也是很多准妈妈们在出现胎位不正的时候,医生建议的方法。那么,胎位纠正操究竟要如何做呢?

1、孕中期,膝胸卧位:借助胎儿重心,可促使胎臀退出盆腔,自然转为头在床上,双手前臂伸直,胸部贴床,大腿与床成直角。每天1~2次,每次15分钟,七日为一疗程。

2、产前,仰卧臀高位:孕妇排空膀胱后,松解裤带,仰卧在床上,腰部用枕头或被褥垫高,使腰臀与床缘成30~45度角,仰卧10~15分钟后,迅速将身体向胎儿肢体侧转动,侧卧五分钟。每日两次,每次15~45分钟,3~7天为一疗程。

3、侧俯位。做过纠正操后,可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上。

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胎位纠正操有用吗

胎位不正的现象经常会出现在各位孕妈们身上,出现胎位不正的时候,孕妈们就要十分注意了,因为出现胎位不正,在分娩时不仅会危及到妈妈们的生命安全,同时对于宝宝的生命也会造成很大的威胁。因此,在发现胎位不正时,一定要及时到医院咨询医生,并根据医嘱进行相关的纠正法。在出现胎位不正时,有人说做胎位纠正操可以纠正胎位,胎位纠正操是不是真的有用呢?

在了解胎位纠正操是不是有用之前我们可以先来看一下胎位不正到底是怎么回事。正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行,胎头在骨盆入口处,并俯屈,颏部贴近胸壁,脊柱略前弯,四肢屈曲交叉于胸腹前,整个胎体呈椭圆形,称为枕前位。除此外,其余的胎位均为异常胎位。在妊娠中期,胎位可异常,以后多会自动转为枕前位。如在妊娠后期,仍为异常胎位,则称为胎位异常,亦叫“胎位不正”。常见的胎位不正有胎儿臀部在骨盆入口处的臂位,胎体纵轴与母体纵轴垂直的横位,或斜位等。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形羊水过多等因素。异常胎位在分娩时可引起难产,多需手术助产。如处理不当,甚至会危及母亲及胎儿生命。

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胎位纠正操的适宜时间

出现胎位不正的时候,孕妈们都很担心,会不会影响到胎儿的健康发育,对此,在咨询医生以后,很多医生都建议胎位不正的孕妈们做胎位纠正操,那么,胎位纠正操一般什么时候开始做效果最好呢?

在孕7个月前胎位不正,只要加强观察便可。因为宫内羊水较多,胎儿有活动余地,会自行纠正胎位。若孕7个月以后胎位仍不正,便要纠正了。胎头纠正操的主要方法有:胸膝卧式。孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便,放松裤带,跪在铺着棉絮的硬板床上,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部上翘,大腿与小腿成直角。如此每日两次,开始时每次3-5分钟,以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位机会。

需要注意的是,胎位纠正操并不是做的时间越长越来,也不是做的越多越好,在做胎位纠正操的时候,孕妇出现疲劳的状况时,应该休息一下在进行,如果出现不适症状,应该及时咨询医生,必要的时候停止做胎位纠正操。为了胎儿的健康,孕妈们应该遵从医嘱进行胎位纠正。

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相关专家解答

胸膝卧位操怎么做?孕妇可以做这个操来纠正胎位么?

若是孕妇的胎方位正常,一般不建议做额外的运动来防止胎方位异常。如果在三十几周医生发现胎位不正则会建议去做胸膝卧位操,此种运动需要孕妇心脏有一定的承受能力,且存在一定危险性,可能会因此而牵拉脐带造成缺氧。在做此项运动时,首先要让胎儿动起来,可使用艾条熏至阴穴的方法;其次姿势一定要标准,重心要朝下,腿要垂直于床等;另外要量力而行,每个人的心脏承受力不一样,孕妇要适可而止。

高羽 中山大学附属第六医院 产科 副主任医师

我怀孕34周眙儿头潮上的齐带绕在脖子上可以做胎位纠正操吗

你好。妊娠晚期,胎儿出现臀位,并且有脐带绕颈的情况存在,因为此时子宫内已经缺少较多的空间供胎儿翻转运动,所以通过胸膝卧位来纠正,可能效果不明显。在产前纠正胎位的同时,建议做好剖宫产的准备。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

做完胎位纠正操宝宝胎动变多了正常吗

你好!做完胎位纠正操后因为改变正常姿势自然就的引起胎动增加了。如果胎动很厉害应该暂时停止,有时候临生之前宝宝自己会转过来,做胎位纠正操动作一定要规范,最好是遵医嘱,不要自己随便做胎位纠正操,以免影响宝宝。祝健康!

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

怎样做胸膝卧位操来纠正胎位?要注意什么?

胎方位正常的孕妇一般不建议做额外的运动来防止胎方位异常。如果在三十几周医生发现胎位不正则会建议去做胸膝卧位操,此种运动需要孕妇心脏有一定的承受能力,且存在一定危险性,可能会因此而牵拉脐带造成缺氧。在做此项运动时,首先要让胎儿动起来,可使用艾条熏至阴穴的方法;其次姿势一定要标准,重心要朝下,腿要垂直于床等;另外要量力而行,每个人的心脏承受力不一样,孕妇要适可而止。

高羽 中山大学附属第六医院 产科 副主任医师

七个月了胎位不正怎么办?一定要做纠正操才行吗?

在医生指导下进行胎位纠正操,并于7天后到医院复查胎位情况,适用于孕32周前胎位不正的准妈妈,先不用太担心,宝宝会动,有可能改变。目前纠正胎位的方法建议是做纠正操。需要坚持

李丽文 深圳和美妇儿医院 妇产科 主任医师

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