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归脾汤的功用

归脾汤所需要的药材可能会比较多,但功能性比较强,作用会比较显著:

1、补益气血。气虚、容易无力的人群,除了生活中缺少运动之外,同时会心悸怔忡,健忘失眠,这样会大大影响了日常生活。归脾汤能够益气补血,补充身体所需能量,改善心悸健忘的情况。

2、健脾养心。在人体的器官中,脾和心都尤其重要,不容忽视,当心脾两虚的时候,从面色就容易察觉体倦食少,面色萎黄。归脾汤能够健脾养心,改善好血色,换发面容新光彩。

3、月经不调。女性由于有月经的特殊性,特别容易贫血或者不适,月经不调、经痛都是常见的症状,当月经超前,量多色淡,或淋漓不止的情况下,饮用归脾汤能够补血补气,改善月经不调。

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归脾汤的做法

1、材料。在煮汤之前,我们首要步骤就是准备好相应的材料,一般归脾汤是需要白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等材料,一般市场或者药店里都能够购买,这些药材搭配起来就能够起到健脾养心的作用,但注意的是,各种药材的量要根据自身口味,注意轻重份量搭配。

2、做法。准备一个常用于煎服的锅,将药材洗干净,加入生姜还有适量的水煮,待水有味道的时候,就能够饮用。

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归脾汤和补中益气汤的区别

归脾汤与补中益气汤的共同点是益气补脾,但是细分开来,它们之间也是有说区别的,归脾汤主要是利用配药让人的身体能够补血养气,改善心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少,以及脾不统血之便血、崩漏等症状;而补中益气汤,针对性比较强,主要针对补气,恢复气足的活力,让身体补充能量。

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