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1岁以内的宝宝能吃醋吗

1岁以内的宝宝不能吃醋。1岁以内的宝宝肠胃和消化系统还非常脆弱,并不能随便吃东西。虽说要给宝宝多种饮食,才能确保宝宝体内营养的均衡和避免宝宝发生挑食。但是,由于一岁以内的宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善,如果饮食不当,可能会引发宝宝的各种疾病。

一般来说,婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物,随着年龄的增加,孩子的食物添加由稀到稠,质地从糊状到颗粒再到完整的食物。对于一岁以内的宝宝来说,预防过敏、食物易消化才是最重要的。宝宝有非常敏感的味蕾,食物的天然味道就很鲜美,此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品,反倒会影响孩子味觉发育的过程。

因此,一岁之内的宝宝并不适合吃醋,因为醋对宝宝的肠胃系统会产生刺激作用,还可能引起胃酸过多,让宝宝脆弱的肠胃系统无法承受。

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宝宝多大可以吃醋

宝宝1岁以上可以吃添加在食物中的醋,醋有杀菌、帮助消化、帮助食物中钙析出、保护维生素C的作用,不过,任何食物都不可多吃,醋吃多了会损伤宝宝的脾胃,适当即可。

一岁以上的宝宝吃点醋还有不少好处呢!

1、帮助消化,增进食欲。如果妈咪们还在烦恼宝宝的吃饭问题,不如在宝宝的食物里加一点醋。醋能刺激胃酸分泌、帮助消化,适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝能起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,增强宝宝的食欲。

2、提高胃肠道免疫力。食用醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以有效地抑制多病菌的生长和繁殖,让它们“后继无人”。尤其是到了秋天,细菌和病毒类疾病流行,妈妈们如果在烹饪时添加适量的醋,既可以为宝宝开胃增食,又可以杀灭宝宝体内的病菌,真是一举两得哦。

3、保护体内的维生素C。人体需要的维生素C,主要来源还是蔬菜水果。不过,维生素C这种物质受不了“折腾”,富含维生素C的蔬菜只要稍加烹饪便会破坏维生素的物质结构,使其难以为人体所吸收和利用。但若在烹饪时添加一小匙食醋,蔬菜中的维生素C就会被有效地保护起来。其次,同时,富含维生素c的蔬菜多为酸性食物,醋也为酸性,“两酸”结合,产生催化作用也能够提高宝宝身体对维生素C的利用率。

4、提高宝宝对营养成分的吸收率。医学专家曾做过这样的实验:烹饪时放醋和不放醋相比,放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。所以,妈咪要在宝宝的日常饮食中加入适量的醋,可以让食物中的营养更充分的被宝宝的身体吸收。

5、促进体内新陈代谢。醋能降低尿糖含量,有利尿作用,客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。

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宝宝吃醋的注意事项

1、宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆,因为据有关数据表明,很多宝宝都喜欢豆状物,而醋又有刺激食欲的作用,所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食,相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙,白糖半匙,给宝宝慢慢饮用,也可治疗宝宝食欲不振。

2、如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀,可以用醋20毫升冲淡服下,以增加宝宝胃酸,促进宝宝消化,排除宝宝不适症状。

3、在宝宝睡前用醋20ml,加少量开水,待温度变得适口,让宝宝一次服用,这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠

虽说宝宝多吃醋好处多多,但是我们要了解并且选择适合自己的宝宝成长的醋。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的,而醋饮料多为水果制作,它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性,在体内代谢后成碱性,有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

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相关专家解答

刚满月的宝宝吃醋酸钙颗粒,可以打预防针吗

你好,根据你的描述,孩子的情况考虑是可以的,问题不大的,不必担心的,建议到正规的防疫站进行打预防针的。孩子打完预防针后需要密切观察孩子的身体变化的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

五个月的宝宝可以吃醋酸泼尼松片吗

您好:你的宝宝可以吃醋酸泼尼松片的,注意用量。还可以给宝宝服用紫草油和赛庚啶、维生素C治疗宝宝多饮水,祝你的宝宝早日康复 。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝不爱吃醋酸钙可以妈妈吃然后通过母乳传给宝贝吗?

你好,宝宝对钙剂都不太喜欢喝,可以慢慢引导,吃的时候可以逗宝宝玩 就可以了,或是换一种钙,葡萄糖酸钙也行。钙剂不能跟母乳或奶粉混着吃的,这样会影响孩子的吸收,浪费钙剂的,建议可以直接让孩子吃的,祝你的宝宝健康成长。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

宝宝吃母乳可以再吃醋酸泼尼松片和鲁米那片吗

你好,根据你的描述,如果孩子的身体是需要服用这些药物的话,是可以给孩子吃的,建议最好是先到医院做详细的检查,明确具体的情况后在医生的指导下使用药物治疗是比较好的。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孕妇吃醋酸钙颗粒和玛特纳牌复方多维元素片对宝宝有副作用吗

你好,醋酸钙和多维元素片是补钙和微量元素的,按量服用的话,对宝宝没有什么副作用。怀孕期间,大多数孕妇都会出现缺钙的情况,而宝宝发育到中、后期需要大量的钙,如果食物的钙质无法满足宝宝生长发育的要求,宝宝会从孕妇的体内获取钙,这个时候孕妇就会感觉缺钙。通过食物通常无法获取这么大剂量的钙,所以孕中、晚期,通常需要额外的钙剂来补充。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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