1、因为孩子晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分。

2、被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。

3、对于孩子睡觉的房间温度应该是感觉起来暖和但是不热的，一般来说保持在16—21℃最适宜。

4、对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就会消失了。

5、炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在孩子睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

方法一：室内保持合适的温度就能有效的减少孩子出汗。

有的父母怕孩子睡觉冻着，喜欢给孩子穿很厚睡觉，这样孩子就很容易出汗，孩子睡觉时穿衣的多少薄厚，可以按照大人在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。

方法二：对于出汗多的孩子应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量。

方法三：不要给出汗多的孩子吃大量的热食和热饮料，被褥随季节增减，不要太厚。

方法四：可以让孩子有适当的饮食，多吸取一些补气血、健脾胃的食物，达到让孩子气血充足的目的。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的孩子可以冲服龙牡壮骨冲剂等。

对于小孩子睡觉出汗，家长要注意观察，在分析了没有任何外界因素导致孩子出汗且采取了正确的措施仍然没有改善的情况下，这个时候就要怀疑孩子是不是病理性出汗了，并且观察孩子是否还有其他不正常的生理现象。如果是病理性的多汗，一定要带孩子去医院，不要耽误了孩子。