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宝宝大便绿色饮食调节

如果宝宝大便是绿色的,而且呈泡沫状,他可能是摄入了过多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)。如果宝宝吃奶次数频繁,但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子,就会发生这种情况。当然这也可能是因为喂食过多或过少造成的,或者就是宝宝拉肚子的征兆。

妈妈应该在宝宝将一侧乳房的奶吸空后,再喂他另一侧乳房。如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转,请咨询儿科医生,找到问题根源。因为这还可能是某种食物敏感、药物治疗或喂食习惯造成的。

宝宝出现绿色便便,妈妈可以给多点奶水宝宝吃。因为有时候很有可能是喂养不足,宝宝才出现绿便便呢。如果是已经添加辅食后的孩子,妈妈就要注意给孩子吃一些清淡,容易消化的辅食,米粉,蛋黄,果汁,菜泥等等都是很不错的选择,但最好仍以奶水为主哦。消化不良而引起的绿便便,可以吃点胡萝卜山药小米粥等,都有助于消化。

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宝宝大便绿色饮食调节食谱

推荐食谱一:蒜蓉蒸鳕鱼

食材:

鳕鱼,豆腐,姜,蒜,小辣椒

做法:

1、豆腐切块,铺在盘子上。

2、姜,蒜,小辣椒分别切成沫,搅拌在一起,加入盐和味精

3、鳕鱼洗净,去皮去骨,切成片。

4、在豆腐上面放上鳕鱼片,再铺上搅拌好的姜蒜沫。

5、放在蒸锅里面,蒸15分钟即可。

功效:

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富,肉味甘美。

蒜蓉蒸鳕鱼


推荐食谱二:苹果脆片

食材:

苹果适量。

做法:

1、苹果洗净切成4块,去核,不用去皮。

2、将苹果切成很薄很薄的片,要尽量切薄。

3、250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀,将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟。

4、将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上。烤箱预热上下火100℃,将烤盘或烤网放入烤箱,关上烤箱门,烤2个小时左右,直到苹果片里的水分完全烤干。

5、烤好并冷却以后,苹果片就会变脆了,从烤盘或烤网里取下,若不立刻食用,请放入密封盒里保存。

功效:

苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。

苹果脆片


推荐食谱三:黄瓜粥

食材:

大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许。

做法:

1、准备好玉米粒。

2、准备好黄瓜丁。

3、准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。

4、大火煮开,转小火细细慢煮。

5、待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。

功效:

黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,保护肝脏,提高免疫力等功效。

菠萝甜橙汁

 

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相关专家解答

两个月大的宝宝一天拉十几次,而且大便呈绿色粘稠或带有泡沫和奶瓣,怎么办

你好,一般这种情况应该是肠炎表现,多与消化不良或者受凉有关系的。可以用乳酶生,多酶片,维酶素口服,其次,可以用中药的车前子煎水服用,避免受凉,多喂开水,注意避免脱水。如果效果不明显的话,就需要到医院检查治疗了。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

一岁小孩拉肚子,大便颜色绿色,有泡沫,带有蛋花,之前有夹杂着吃过一点米饭,但主要还是吃母乳,没有断

你好,孩子的情况考虑是肠胃消化不良引起的,可以先给孩子吃妈咪爱调养一下,同时给孩子多喝水,慢慢就会有所好转的,平时孩子的饮食要清淡健康,饮食要单一,如果是母乳喂养的话,妈妈应少吃辛辣,生冷,寒凉,含糖量过高的食物。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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