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孕期百科 / 怀孕21周 / 孕21周胎儿发育

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孕21周胎儿生长指标

胎儿从头到脚长约有26cm,胎重约360g。双顶径的平均值为5.22±0.42cm,腹围的平均值为15.62±1.84cm,股骨长为3.64±0.40cm。

胎宝宝的手指甲、嘴唇几乎完全长好了,眉毛和眼睑都已经发育完全了。如果胎宝宝是女生,那么她的私处就已经形成了,并且会持续发育到她出生哦。
悄悄告诉你,胎宝宝不再是单纯吞咽羊水了,现在的他可是会在羊水里吸收点水分了。更多的时候,他一个人在小房子里自娱自乐,吸吮手指这事他经常光明正大地干哦。

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孕21周胎儿能力指标

胎儿现在非常爱动。从20周开始,一直到接下来的十几个星期里,将是胎宝宝胎动非常活跃的时期,你会感觉到,胎儿运动的幅度越来越大,他越来越有力,胎动的次数也越来越有规律了。

对胎儿进行研究的人员发现,胎儿在1个小时内大概会活动50次,这些活动包括伸腿伸手甚至大翻身,即使在睡觉的时候也是如此。所有的运动都有助于刺激胎儿身体和智力的发展。当然,胎儿胎动时的拳打脚踢有时候会让你感到肚子仿佛被击中一般,你会控制不住地忽然“哎哟”叫出声。

在白天,你也许无法注意到胎儿有50次拳打脚踢,但等到晚上平静下来,如果你发现你的小家伙似乎想要舞动到天明,也不必大惊小怪。为什么他会等到夜幕降临,在你想要好好休息的时候才会活跃起来呢?他也许的确忽略了你的作息时间,但也可能是因为他其实并不比白天动得多,只是 晚上在你安静的时候,更容易注意到他的健身活动罢了。

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孕21周胎儿发育营养建议

1.在这个时候你会发现自己异常地能吃,很多以前不喜欢的食品现在倒反成了最喜欢的东西。因此,可以好好利用这段时间,加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准备。

2.这个时期,胎儿会大量吸收孕妇体内所含的铁质,为防止缺铁性贫血的发生,你应多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋,动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。你如果有贫血症状,可在医生的指导下补充铁剂。

3.如果恰逢冬季或春季,你还要注意预防感冒,平时注意多喝水。如果有轻微的感冒症状可以通过饮食清淡、多喝汤水及服用板蓝根、感冒清热剂等中药进行治疗。

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相关专家解答

怀孕21周了,宝宝这个时候发育得怎样了?

你好,此时的胎宝宝的身长大约18厘米,体重300-350克,眉毛和眼睑清晰可见,手指和脚趾也开始长出指(趾)甲。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

怀孕21周了,前天做检查,胎儿S/D值偏高,怎么办?

你好,胎儿S/D值偏高,可能有缺氧的情况,需要吸氧治疗,平日要左侧卧位睡觉,增加胎盘的供血,看吸氧后看是否可以缓解,注意复查,注意胎儿胎动情况。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

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