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孕期百科 / 怀孕12周 / 孕12周妈妈变化

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孕12周妈妈的体重体型

本周你的体重会增重0.9kg左右,腰身也会变粗,开始更像一位孕妈妈了。你的乳房会更加膨胀,内衣的尺寸也要比平常大一号。同时你的臀部正在变宽,如果你白天基本上都是坐着,你会觉得尾骨有些疼痛。你的子宫随着胎宝宝的长大逐渐增大,孕12周时在肚脐和耻骨联合之间可以摸到子宫上缘了。

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孕12周妈妈的身体感受

你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑,这是孕期正常特征,宝宝出生后就会逐渐消退。

现在你的乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有时你还会感到有些疼痛。

你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条垂直的黑褐色妊娠线。

你的胃部的肌肉开始消退,大便更硬,更干燥且体内充满气体。

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孕12周妈妈的心理心情

产检不要紧张,会容易影响血压值的。

这个星期你会做第一次正式产检,你是不是觉得紧张又忐忑呢?只要你平常吃好睡好,身体没什么不适,就不需要担心。如果检查的时候你表现得很紧张,说不定还会影响血压值,到时候结果就不准确了,得不偿失。这个星期如果发现自己长黄褐斑了也不要大惊小怪,因为生完宝宝后就没有了。

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相关专家解答

怀孕12周了,没什么胃口,老是吐酸水,请问吃什么好?

孕期呕吐可以口味清淡,避免甜食、油腻食物,避免汤水、稀粥等,避免牛奶、豆浆、萝卜等胀气食物,尽量选择干的食物,如梳打饼干、馒头。

曾晶 武警广东总队医院 营养科 主治医师

怀孕12周了,从怀孕到现在就一直没有任何反应,是不是很异常啊,这个时期都有什么反应?

你好,一般前三个月肚子的变化是很小的,四个月以后才会长的比较快。因为有个体差异,每个人孕后的反应都是不一样的,只要您定期产检,胎儿发育良好,就不用多虑。

李凤娟 深圳和美妇儿科医院 妇产科 主任医师

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