孕17周妈妈变化
收藏本周你可能会感到腹部一侧有轻微的触痛,那是因为子宫在迅速地增大,子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长,这些感觉是正常的,但是如果持续几天一直疼痛的话,请找医生咨询。
你可能也发现自己的眼睛现在容易发干。这时用点滋润型的滴眼液可能会有帮助。你也可能会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血,这种情况与孕期内分泌变化有关,这时切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物。
此外你的乳房变得更加敏感、柔软,有下垂趋势,这是因为重量的增加和孕激素的双重作用,拉长乳房的韧带和纤维组织,因此乳房有下垂趋势,这时要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加,有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹,多在分娩后自然消失。
怀孕的你难免烦躁,心情不佳,说几句不高兴的话是完全可能的。但为了胎儿健康,你要尽量调节自己的心态,可以做些优闲自得的散步,这是一种很好的休息形式,如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行,同时说说悄悄话,除能解除疲劳外,也是调节和保持你良好精神状态的妙方,对你和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中,还应避免着凉,否则会得不偿失。
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