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孕期百科 / 怀孕39周 / 孕39周胎儿发育

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孕39周胎儿生长指标

胎宝宝胎长约49cm,胎重3300g。双顶径的平均值为9.21±0.59cm,腹围的平均值为31.34±3.12cm,股骨长为7.34±0.53cm。

现在出生的胎宝宝就是足月儿啦。他现在还在继续长肉,这些脂肪储备将会有助于胎儿出生后的体温调节。随着生活水平的提高,现在胎儿出生时体重越来越重,有的胎儿出生时体重可以到4000克以上。通常情况下,男孩出生时的体重会比女孩重一些。

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孕39周胎儿能力指标

这个小家伙的身体各部份器官已发育完成,已经是一个完全成熟的胎儿了。其中肺部是最后一个成熟的器官,在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。胎儿的头部已固定在骨盆中,身体的位置稍有下降,他更多地将会向下运动,压迫你的子宫颈,想把头伸到这个世界上来。

在本周,你可能感受不到宝宝的活动,因为他正闭关修炼呢。由于头部已经固定,他现在已经不方便运动了,他会静静的吸收妈妈的营养,等待出生的那一刻。

这个时候,宝宝可能会随时降生哦!你和你的家人呢一定要准备好待产包,准备随时分娩


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孕39周胎儿发育营养建议

1、为了储备分娩时消耗的能量,你应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品,还要注意食物口味清淡、易于消化。

2、此时你进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆红薯等。

3、拒绝快餐店的诱惑。快餐店的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高热量。所以,要减少在外就餐的机会,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,保证合理、健康的饮食。

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联系编辑:曾静波

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