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孕期百科 / 怀孕31周 / 孕31周胎儿发育

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孕31周胎儿生长指标

胎宝宝从头部到臀部长38.5cm,胎重1600g,双顶径的平均值为8.06±0.60cm,腹围的平均值为25.78±2.32cm,股骨长为6.03±0.38cm。

本周胎宝宝的生长速度没之前这么快了,有些地方他还在自己完善,但是体重还会增加的,只是和之前相比较为缓慢而已。他的肺部和消化系统已基本发育完成了哦。现在胎儿的眼睛开始有颜色了,但出生后6-9个月才会显出真正的颜色,这是因为眼睛里的色素需要见光才会显出真正的颜色。他小脑袋的发育进入最后阶段了,胎教还是很重要的哦,多听听音乐,多和宝宝聊天,可以促进宝宝大脑的发育。

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孕31周胎儿能力指标

本周由于胎宝宝的肺部和消化系统已基本发育完成,所以他可以自己呼吸和分泌消化液啦。而且他现在喝进去的羊水,可以经过膀胱排泄在羊水中,这是在为他出生后的小便功能进行锻炼。

由于现在的宝宝越来越大了,供他活动的空间在一点点减少,他的手脚不能像之前那样随意自由的伸展了。所以现在的胎动可能没有之前那么频繁,在这里要温馨提醒你,只要是胎动规律,12小时胎动不少于20次,就说明宝宝的状况很好,不要太过担心。

这段时间是胎宝宝听觉和视觉等感觉形成的时期,宝宝现在大概已经能够看到子宫里的景象,也能辨别明暗,甚至能跟踪光源。你用手电筒照射腹部,他可以随着光源转头呢!一些研究者认为,孕妇在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育。你不妨可以试一试。

别忘了每天和宝宝进行对话,他是可以听到你爱的呼唤的哦!

 

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孕31周胎儿发育营养建议

1.目前,真正因经济困难所致的营养不良已少见,因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以你不要认为自己花钱买了高档食品,营养水平挺高,而是要记住不要把钱都浪费在买高档食品、营养品上,可在实际生活中多摄入一些普通且营养价值高的食物,并且要均衡饮食,避免营养比例失调、偏食造成母胎的营养不良。

2.菊花茶对于上班族的孕妈妈来说,不但可以防止电脑辐射,可以明亮眼镜,而且还可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良,这么多的好处,不妨一试。

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联系编辑:曾静波

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