1、唐氏筛查：这周你可以进行产检，医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈，或者有过流产或死产的经验，那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种严重的先天缺陷病，一定要检查好。

2、检查母婴血型是否不合：这时的产检你需要检查一下母婴血型不合，如果你是O型血，而准爸不是O型，胎儿就可能产生ABO溶血病，不过这种情况多见于第一胎;另一种是Rh不合，是当你的血型为Rh阴性，准爸为Rh阳性，这样在分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体，就会有危险了。

3、保护口腔：怀孕后身体内分泌发生改变，你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当，或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况，有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生，及时医治牙病。

4、尿频、爱出汗：现在的你晚上可能开始起来小便了，而且频率很大，这是因为胎儿代谢物增多，肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水，补充水分非常重要，为了胎宝宝就多上几次厕所嘛!而且由于你皮肤内血流增加，所以你常会感到发热，会爱出汗，你可以每天多洗几个温水澡，既保证卫生又可及时排汗。

5、适当补锌：现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养，所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退，消化和吸收功能不良，所以多吃点含锌的食物，像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等，尤其是生蚝中锌的含量最高。

预防孕期感冒的方法

怀孕15周可以通过按摩预防孕期感冒。这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。此外，在流感流行的季节，还可以每周用艾叶熏烟家具一两次，能使各种常见的致病细菌、病毒及真菌的数量显著减少，从而有效地预防各种呼吸道传染病的发生。

中药堕胎

准妈妈不要随意服用中药，因为某些中药有堕胎的作用，可造成流产，如桃仁、枳实、红花、大黄、附子、半夏等，在一般情况下尽量不用。如巴豆、黑白丑、商陆、三棱、莪术等，这些药毒性较强或药性较猛，孕期的你绝对不可服用。

这时的产检，你需要检查一下是否母婴血型不合，一是ABO血型不合，一般是指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型。ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合，当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时，分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，这类血型不合病情重，常发生流产、死产、严重的新生儿溶血性黄疸等。这时，你还需要做一次唐氏筛查，以排除胎儿患唐氏综合症的可能。

怀孕15周营养提示

多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育，辛辣食物会引起便秘，一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。

高糖食物会令准妈妈超重，诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾，对胎儿智力的发育有影响，并且抑制孕妇对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。这些食物不同程度地对你和胎儿都有影响，因此在孕期要注意少吃。

孕期口腔护理

孕15周的准妈妈应注意孕期口腔卫生，怀孕后，由于内分泌的改变，对雌激素需求的增加，牙龈多有充血或出血。同时由于饮食结构不当，身体慵懒不愿运动，没有及时刷牙等都有可能引发牙周炎。有资料表明，在发生流产、早产的孕妇中，牙周炎的发病率很高。在注意口腔卫生的同时，目前胎儿的状况已经稳定，孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况现在可以解决了！

学会听胎心很重要

到了孕中期，准爸爸要注意给妻子增加营养，以满足准妈妈和胎宝宝需要。另外准爸爸应学会听胎心，用胎心仪是最简单有效并且最准确的方法。做好家庭监护不仅可以了解胎宝宝的发育情况，而且能及时发现异常情况。

孕妇看电视

电视机在工作时，不断地发出肉眼看不见的对人体有影响的静电荷和X射线，对胎儿和准妈妈是有害的，容易使流产或早产，还可能使胎儿致畸。如果准妈妈要看电视，应该距电视机起码在2米以上，并注意开启门窗，看完电视后最好洗一下脸。长时间看电视、要时常调整姿势。

孕15周胎教建议用形体美学胎教。形体美学胎教主要指准妈妈的气质。首先准妈妈要有良好的道德修养和高雅的情趣，知识广博，举止文雅，具有内在美。其次是装饰打扮要恰到好处，显得精神焕发。据科学家研究结果证明，准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种，使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。

孕15周胎儿能感受舒适或不快，大约是从准妈妈怀孕15周的时候。这正是准妈妈好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。准妈妈的情绪，是培育宝宝心灵的关键，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，学会自我安慰。