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孕妇能吃河豚吗

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孕妇能吃河豚鱼吗

如果能够确保河豚的毒素已经彻底清理干净，并且也正确的方式食用，那么孕妇是可以适量吃河豚鱼的。

豚鱼具有消肿、往胃疾、降血压、抗肿瘤、恢复体力、调节免疫系统等诸多功效。河豚的营养价值非常高，其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富，而脂肪含量却很低。

河豚具有祛寒除湿、降血压等功效，对治疗腰酸腿痛，恢复精气也有一定的功效。河豚的毒素对治疗皮肤炎、百日咳、气喘、破伤风痉挛、胃痉挛、遗尿、阳痿等病症功效显著。河豚的毒素也可用来制作止痛剂，如用其制成的强镇痛剂，就对癌症病人的止痛有明显效果。

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孕妇吃河豚鱼有什么好处

1、河豚含有EPA,DHA这两种被称为“脑黄金”的特殊脂肪酸，对脑健康有大补的功效。

2、河豚含有丰富的胶原蛋白，是增白增强姿容养颜的名品。

3、河豚的精巢含有特殊的天然活性物资，例如鱼精蛋白具有康生作用，对人体内的肿瘤有抑制和生白作用。

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孕妇吃河豚鱼的注意事项

1、食用的河豚鱼最好用江苏，浙江一带人工养殖的河豚鱼，不但毒性较低，而且个头肥美。且一定需要活鱼，死的河豚鱼不但很难处理毒性，因河豚鱼的毒素主要在眼，血，卵巢，肝脏等部位，鱼肉无毒，但鱼死了，肉质被污染，而且鲜味已变。

2、要去专业的有保障的餐厅食用有经验的厨师处理的河豚，自己动手一旦处理不当会有中毒的危险。

3、总的来说，虽然河豚美味营养，但是既然还是具有一定的危险性，孕妇还是少吃为妙。

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相关知识点

河豚鱼的做法 | 河豚价格 | 河豚毒素在哪 | 河豚的营养价值

相关专家解答

苦胆和鱼同煮了但是胆没破孕妇可以吃吗

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根据您的的情况描述，这种情况一般是没有影响的，建议不必过于担心的，这个时候还是应该多补充高蛋白质类食物的，也是需要多吃蔬菜，水果的，一定要注意休息。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

被猫咬死了的鱼,把咬的地方扔掉了再煮了孕妇可以吃吗a

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你好，根据你的描述，这种情况考虑是可以的，一般是没有影响的，注意煮熟一些就可以了，怀孕期间注意多休息，加强饮食营养，定期产检的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

孕妇刚刚一个多月吃孕康可以吃水煮鱼吗

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你好，是可以吃些的，注意不要太辣的就行，挑些鱼肉适量吃些是可以的；孕早期饮食清淡，补充叶酸，多吃富含维生素以及蛋白质的食物即可，做好定期的胎儿检查，祝健康！

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇可以吃大头鱼的鱼头吗?

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你好！只要你对鱼类没有过敏就可以吃，大头鱼的鱼头用来蒸味道很不错的，孕妇可以多吃鱼，特别是吃海鱼可以补充DHA，对宝宝的大脑发育很有好处的。怀孕期饮食要均衡，尽量的多样化，祝你健康！

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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