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孕妇能吃松鼠鱼吗

孕妇是可以吃松鼠鱼。鱼类富含蛋白质、维生素、多吃鱼可给孕妇身体补足所需的各类营养物质。

而作为松鼠鱼惯用食材的桂鱼,含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。

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孕妇吃松鼠鱼有什么好处

松鼠鱼味甘性平,具有护脾胃之功效,适宜气血虚弱者食用。孕妇食用松鼠桂鱼养胃的作用,有利于加强孕妇的脾胃功能,促进增加食欲,吸收营养。

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孕妇吃松鼠鱼的注意事项

1、烹煮松鼠鱼时,尽量少放辣,不要做得太过油腻,孕妇应避免吃太过辛辣刺激的东西。

2、有哮喘、咯血的病人,寒湿盛者不宜食用。

3、鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上有毒腺组织,人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意,制作菜肴前要剁掉。制馔时,无须剖腹,先在腹后近尾部处有小眼儿的地方,用刀切一下,使腹内鱼肠与鱼身分离,再从嘴中插入两根筷子至腹内,旋转两圈后,将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。

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相关专家解答

苦胆和鱼同煮了但是胆没破孕妇可以吃吗

根据您的的情况描述,这种情况一般是没有影响的,建议不必过于担心的,这个时候还是应该多补充高蛋白质类食物的,也是需要多吃蔬菜,水果的,一定要注意休息。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

被猫咬死了的鱼,把咬的地方扔掉了再煮了孕妇可以吃吗a

你好,根据你的描述,这种情况考虑是可以的,一般是没有影响的,注意煮熟一些就可以了,怀孕期间注意多休息,加强饮食营养,定期产检的。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

孕妇刚刚一个多月吃孕康可以吃水煮鱼吗

你好,是可以吃些的,注意不要太辣的就行,挑些鱼肉适量吃些是可以的;孕早期饮食清淡,补充叶酸,多吃富含维生素以及蛋白质的食物即可,做好定期的胎儿检查,祝健康!

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇可以吃大头鱼的鱼头吗?

你好!只要你对鱼类没有过敏就可以吃,大头鱼的鱼头用来蒸味道很不错的,孕妇可以多吃鱼,特别是吃海鱼可以补充DHA,对宝宝的大脑发育很有好处的。怀孕期饮食要均衡,尽量的多样化,祝你健康!

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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