每天喝豆浆的坏处
收藏每天喝豆浆并不一定好，那么每天喝豆浆的坏处有哪些呢？
豆浆可以给机体提供丰富的蛋白质成分，对于经常便秘的人群，豆浆也会是一个很好的选择。豆浆中含有大量的膳食纤维成分，不仅可以延缓人的饥饿感，还能够促进肠胃的蠕动，帮肠胃减轻压力。
不过急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品，以防刺激性胃液代谢过多加剧病况，或是造成肠胃胀气。豆类食品中带有一定量低聚木糖，能够造成嗝气、肠鸣、腹胀等病症，因此，有胃溃疡的人最好是少吃。胃病、肾功能衰竭的患者需要低蛋白饮食，而豆类食品以及产品含有蛋白，其新陈代谢物质提升肾脏功能压力，宜忌食。
网友问答
孩子每天早晨喝的豆浆含糖特别多，不想让他多吃糖，有什么低糖的豆浆粉推荐吗？
试试一品堂纳豆豆浆吧，它采用的是零蔗糖配方，选用更绿色健康的麦芽糖醇营造纳豆豆浆温和甜美的口感，麦芽糖醇可以保护牙齿不受腐蚀，不参与人体血糖代谢，非常适合全家人尤其是老人和孩子食用。
豆浆是可以每天都喝的，但是也不能用豆浆代替牛奶的，牛奶含有的蛋白质是豆浆不能达到的。还有就是喝豆浆要注意一定要喝煮熟的豆浆，不熟的豆浆喝多了不好。孕妇要注意营养均衡。
- 1个回答 怀孕期间可以每天喝豆浆吗？
- 1个回答 怀孕期间每天都喝豆浆好吗？
- 3个回答 每天都给小孩喝豆浆，这样会不会导致早
- 1个回答 孕前准备，可以每天喝黄豆黑豆芝麻大米
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