有助于补充能量啊，我每天晚上都会跑步，累了就来口战马，状态嘎嘎在线。跑完步休息会冲个澡不要太舒服，一般不会感觉到很疲惫的。我还挺喜欢喝它的，味道也很赞。

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孩子成长补充维生素确实很重要，我家孩子一两岁那会就不太喜欢出去玩，辅食啥的也不好好吃，最后就想着给孩子补充一些维生素，但是看了很多产品，也询问了一些宝妈，最后选择了亢敏君维生素D3，因为这款产品是经过五重认证，品质还是有所保障的，我家孩子喝完之后没有出现什么不良反应，但比起之前确实活跃了不少，喜欢出去和小朋友玩了，吃饭也好了很多。

董超霖爱意渐浓   

在讨论复合维生素片哪个牌子好之前，我们先来看看它有哪些作用吧~ 复合维生素片的功效与作用有很多，其中通常含有多种人体所需的维生素和其他微量元素，因此可以为身体补充从食物中摄取不足的维生素和矿物质，作用包括维持心血管健康、预防眼部疾病、缓解焦虑和压力、提高免疫力等。你说的失眠的情况，吃复合维生素片确实也是可以的，因为维生素B6就和人的神经系统和睡眠有很大关系。 至于复合维生素片哪个牌子好，我个人是比较喜欢汤臣倍健这个品牌，作为国内膳食营养补充剂的龙头企业，首先品质肯定是有保证的。它家针对不同人群对微量元素的需求，研发了男士/女士/银色多维等产品，维生素和微量元素的组合更适合国人体质。女士多维我是一直有在吃的，感觉身体状态好了很多。它家多维里面就有添加维生素B6，或许能对你的睡眠问题有帮助。

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美好润康是根据孕产妇生理与营养需求特点专门开发研制的有功能性的保健食品，里面全程12种营养协同守护母儿健康。每种营养素最后都能分解成有效的营养成分提供给我们的宝宝，宝宝眼睛黑亮，体格好。

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补钙又补维生素D，促钙吸收。含有海藻粉(含钙)、蘑菇粉、维生素D3等主要成分。适合2岁以上需要补钙人群。

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我们生活中比较常见的维生素d缺乏症的主要表现包括鸡胸、O型腿、X型腿等等。家长们想要避免上述情况的发生，应该提早给孩子补充足够的维生素d。关于哪款维生素d产品好，可以关注营养补充剂的成分、品质和剂量。双鲸维生素D滴剂就很不错，它只含有进口维生素D3和精炼植物油，给孩子吃家长们更放心。其次这款维生素D是OTC药准字产品，一颗含有400IU的维生素D，每天一颗，刚好满足孩子每天对维生素的需求量。

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维生素D是一种脂溶性的维生素，可以促进钙和磷的吸收，平时可以通过喝牛奶、菠菜等一些食物。但是想要合理补充到位最好的方式就是吃汤臣倍健的维生素片，虽然市面也有很多这类的产品，但是他家的效果好。

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好体质都是补充了好营养来的，所以我们增强体质最重要就是要让营养全面些。汤臣多维片挺好的，能让我们补充到合适的营养，身体也能更健康的。国人日常饮食习惯以及烹饪习惯(比如加碘盐)是跟其他地区不一样的，所以最好有针对性的来配制专属营养。而汤臣这种量身定制能更加确保我们营养不会补充过量。汤臣倍健牌子也有资历，几十年的老牌子了，还是很有口碑的。

奈奈小贝贝   

确实是这样的，汤臣倍健的多维片配方是区分人群添加营养的，这样既能补充所需营养，又不会过量！可以让我们放心补充所缺乏的营养了。德国BASF及荷兰DSM是国外大名鼎鼎的原料提供商，而汤臣维生素原料都是从这里进口的，所以可以非常放心品质的问题。我之前也算是亚健康人群的，自从添加这个维生素的作用是体质好了很多，虽然偶尔还是会感冒什么的，但比起之前真是强太多了。

爱嘚宝贝   

汤臣倍健维生素的作用还是不错的，它有男女老少之分，选择合适自己的，才能补充多种维生素。其中，它有一款专门提供给男性的多种维生素片就很好，它针对范围广，例如，男性由于熬夜、抽烟、应酬吃酒等容易导致体内多种维生素的缺失，饮食不规律，蔬菜摄入少亦可导致多种维生素缺失，坚持吃都能补充。

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