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孕2个月温馨提示

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尿频几乎是每个准妈咪必经的阶段,在这一阶段,你可能要尴尬面对出门找不到厕所、无法忍受长时间排队、美好的睡眠被尿意打断,甚至是尿失禁。

那么,造成孕期尴尬不已的尿频究竟是何原因引起的呢?

1、孕期尿频的原因

当你有了宝宝之后,母体的新陈代谢物增加,另一个原因则是膀胱受到压迫。第一个原因是伴随着整个孕期而存在的,而第二个原因则是尿频现象明显的关键。

孕早期,增大的子宫会对前方的膀胱产生刺激,从而出现尿频症状。到了孕中期,尿频现象逐渐减轻,这是因为子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。怀孕28周之后,子宫慢慢变大,造成骨盆腔内器官相对位置的改变,造成膀胱承受的压力增加,容量减少,在这个时候即便很少的尿也会使孕妈产生尿意,导致尿频。

当然,在孕晚期的时候,不规律的子宫收缩也会刺激膀胱,出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。

2、如何让“尿意”低调点?

1、坚持做好骨盆放松练习,有助于预防压力性尿失禁,注意不要做过于激烈运动。

2、平衡每日饮水量。建议你每隔2小时饮水一次,每天8次,每次200毫升,共1600毫升左右。想避免晚上不上卫生间,最好在临睡前1-2小时内不要喝水。

3、对利尿食物尽量少吃。如西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,应该避免多吃。

4、采取侧卧睡眠。建议你在休息时要应该避免仰卧位,而侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

5、护垫使用要卫生。孕期的尿意总是想来就来,这可能让你尴尬不已,如果你在孕期使用护垫,一定要经常更换护垫,保证卫生,防止细菌感染。

网友问答

备孕做试管了,可是吃了2个月的药精液检查也没有达标,本来下个月要开始促排了,估计又得推迟了,碎片率太高了怎么办?

除了吃药调理,也要从生活方式的改变开始调理,一次不成功,可以再试管,因为试管的成功率就不是百分之百,只有30-40%,这就说明还有很多人要做不止一次,这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案,在医生的医嘱下继续治疗。 畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关,脱离高温环境,戒烟限酒,减轻压力,改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。

mb49479372   

正常备孕几个月能怀上呀?2个月都没怀上,好着急?

正常三个月左右就能成功,如果想要提高受孕率,可以补充美好蕴育润康来调理体质,我吃了之后,感觉慢慢精气神和气色都好了很多,我和我身边的朋友备孕都在吃它,都是一个多月就顺利怀上了。

mb50050105   

备孕2个月没怀上,怎么办呀?

朋友!你有没有咨 询过医生呢?我以前因为身体底子差一直怀不上,后来开始吃美好蕴育的润康补充身体营养,慢慢身体营养跟上了之后,也有了一胎和二胎。希望对你有所帮助!

mb50050102   

备孕前吃什么助孕,备孕2个月都没有怀上。

你备孕的时候可以吃益生谷的妥运具有氧化以及促进性腺激素分泌的功效,还可以帮助你促排的,效果还不错的

mb51233561   

备孕二胎了,打算准备2个月时间吧,可老公精子活力低请问怎么解决……

要多吃坚果、生蚝、深海鱼虾,还有益生谷的康爸爸来提高精子活力,进一步增强免疫力,还有平时也注意少穿紧身裤,戒烟戒酒之类的,希望可以帮到您。

mb50762642   

孕2个月,吃素不爱吃肉食,请问吃素会不会影响宝宝的发育?

吃素也是能达到均衡营养的,不用担心影响到胎儿的发育。一般来说,吃素的话能够摄入比较多的膳食纤维、维生素A、C,而胆固醇和饱和脂肪酸的摄取减少了,可以降低心血管疾病的发生率。

Amber   

第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术,一年后生化1次,生化后多久能备孕?听说生化后更容易好孕,是真的吗?

您好,生化不影响下一次备孕,生化后下一个月即可备孕。邯郸玛利亚妇产专家指出“生化后更容易好孕”的说法没有科学依据哦。

mb47908498   

孕2个月左右,最近几天有点咳嗽,能吃药吗?

你好!最好还是食疗, 平时多喝水加速代谢, 多吃蔬菜水果。 可以用葱白和姜片冰糖煮水喝试一试 ,效果应该不错 ,也可以用白萝卜与生姜切片煮水喝,睡前泡泡脚去去寒气, 咳嗽了就吃些柚子, 止咳也不错的。祝健康!

阿朱zhu   

孕2个月特别怕冷,呕吐也厉害怎么办?

在孕早期的时候孕妇们并不需要很积极地纠正食欲不振,除非是出现妊娠剧呕,吃什么都吐、出现电解质失衡才需要干预,一般的妊娠引起的食欲不振持续的时间很短暂,所以这个不用特别紧张。而且孕早期吃少一点不要紧,有意识地鼓励妈妈能吃就吃,多吃一些新鲜的食物就行了。孕早期胎儿还处在胚胎、脏器形成的过程,你们需要的能量并不是太大,如果妈妈备孕做得比较好的话胎儿的营养素就不会缺乏。

孕妈55   

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