首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕1个月 / 孕1个月胎教 /怀孕1个月运动胎教

怀孕1个月运动胎教

收藏

在这个时期,你可以经常散步,也可以做一下运动活动腰部,使内脏,特别使横隔膜得到松弛,为子宫增大让出空间作准备。

预备:坐在床上(硬板床为宜),两腿平伸、脚分开30度,呼一两手左右平举与肩平,呼二上身向左转90度,呼三还原,呼四手放下,呼五两手左右平举与肩平,呼六上身向右转90度,呼七还原,呼八手放下。上下午各四个八拍。

网友问答

哪种多种维生素适合怀孕1个月的孕妇?

汤臣倍健多种维生素矿物质片(孕妇早期型),这款是专为3个月以内的孕妇打造的,含有孕妇所需的16种维生素和矿物质。

mb48801559   

第一次怀孕2个月没有胎心做了流产手术,一年后生化1次,生化后多久能备孕?听说生化后更容易好孕,是真的吗?

您好,生化不影响下一次备孕,生化后下一个月即可备孕。邯郸玛利亚妇产专家指出“生化后更容易好孕”的说法没有科学依据哦。

mb47908498   

怀孕了1个月,昨天才发现怀上的,第一次又开心又害怕,我现在开始就要防辐射吗?该怎么防呢?

最好是穿防辐射服,越早穿越好,如果你是在家里,辐射不是特别强的话可以选择金属纤维面料的防辐射服,它的性价比比较高,如果你是在工作面对电脑的孕妇妈妈的话,最好选择婧麒的银纤维,它抵御辐射的能力更强,高达99.999%,根据自身的情况选择购买。

mb45968832   

我有点先兆流产,怀孕1个月,网上说长期卧床有利于保胎,真的是这样吗?

孕妇长期卧床是真的不利于保胎,这是一个错误的观念。如果孕妇有凝血方面的问题,如果长期卧床的话,就会容易引起凝血功能障碍,导致血栓。

田金环   

昨天听朋友说,她怀孕1个月的时候还吃过药,这会不会影响到胎儿?

如果在怀孕后4-8周用药就非常危险,如果这段时间感冒吃了药物,或者接触不良的环境,都可能会造成胎儿畸形。当然,我们一般建议孕前3个月就停止使用药物,实在需要用药需遵医嘱。

李瑞满   

已经怀孕6个月,进行情商胎教有用吗?

一直以来我都是很支持美赞臣A+荷兰版奶粉的,而且味道还很好喝,最最重要的是能帮助宝宝的大脑发育,健康培养孩子社交能力

锦花201101   

妹妹怀孕1个月,提前三个月吃叶酸的,要吃多久?

其实叶酸只需要在怀孕前三个月服用的,在怀孕三个月后就可以停止服用了,这样才能减少畸形儿的出现的。而叶酸是一种水溶性B族维生素,只是在怀孕期间更加需要大量的这种维生素而已。在怀孕初期,应要每天都服用叶酸。

含笑jmsu   

怀孕6个月,可以给宝宝做哪些胎教?

到了第六个月宝宝会随你的情绪的,你高兴他也高兴,所以妈妈要保持每天有一个好心情啊!他还会听各种声音,包括你肠子移动的声音。胎教有哪些方法:音乐胎教法、对话胎教法、抚摩胎教法,触压、拍打胎教法、光照胎教法。祥细内容看看孕期的书本。

天源宝宝   

怀孕1个月,打算补钙,吃什么补钙效果最好?

孕期补钙非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。

可可55555   

怀孕1个月孕妇需要注意什么?可以做什么运动吗?

其实在怀孕早期,就是需要有好的心情、心态,这样也是对宝宝一种很好的胎教。而一般到了中期时,你可以多听胎教音乐、多看一些胎教的书籍,在日常生活中,你可以多抚摸肚子,多跟他聊天,等他感受到你的爱护,这就是对宝宝很好的一种胎教了。

angelfishkaka   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051