Contigo康迪克孕妇吸管杯不错的呀，我也是高龄孕妈，平时要多注意，还要多喝水哦，我现在是孕31周了，一直都用这个杯子喝水的，一只手一按就能弹出吸嘴喝水，坐着喝躺着喝都可以，而且它这个杯子的吸嘴是鸭嘴式吸嘴，喝水也不容易呛到哦。

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宝妈好可爱啊，我刚知道自己怀孕的时候也是这样子的心情哪。饮食注意选择一些低GI的食物吧，GI就是血糖指数啦，粗粮，豆类，含果酸比较少的水果都是低GI食物。还有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉，它有双重关爱配方，不添加蔗糖，能帮助你很好地管理自己的体重，尤其适合害怕喝奶粉后身材会胖得过快的美妈。另外，奶粉里含有叶酸及DHA、胆碱，有助于宝宝的大脑和神经发育；维生素D和钙等有助于胎宝贝的骨骼发育。我怀孕的时候就是喝的这美素佳儿，口味清淡，你应该也会喜欢的。

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妊娠期糖尿病（GDM）是孕妈妈独有的一种疾病，一般是在妊娠晚期（孕24-28周）发生的糖耐量异常。很多孕妇在产检时会发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己并没有明显不适；也有一些孕妇空腹血糖检查正常，没有明显症状，因此妊娠期糖尿病很容易误诊。

张莹   

虽然随着分娩的结束，多数妊娠期糖尿病患者的血糖可以逐渐恢复正常；但妊娠期糖尿病的患者及子代是2型糖尿病的高危人群，这些人群同时存在；肥胖、高血压等代谢综合征的风险。根据研究报道，至产后10年，约70%的妊娠期糖尿病有可能成为2型糖尿病患者。

张莹   

由于胶原纤维本身是由蛋白质构成，因此应增加蛋白质的摄入；多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、黄豆猪脚等；多吃新鲜的蔬果，如奇异果、西红柿等。此外，还要多喝水，因为缺水会降低皮肤的弹性。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

肖丽玲   

音乐胎教光照胎教和抚摸胎教都可以，还要经常和他说说话。为了培养胎儿有规律的作息，准妈妈可以每天早晨起床前，可以用手电筒的微光一闪一灭地照射胎胎宝宝腹部，说“胎宝宝该起床了哦”，晚上睡觉前同样用手电筒的微光一闪一灭照射3次，对胎宝宝说：“现在是晚上，胎宝宝该睡觉了哦。”这样可以训练胎儿昼夜节律，夜间睡眠，白天睡醒。

guotaoru   

低糖饮食，少食多餐，适当动动。

sunlihua668