孕妇一旦患了感冒，应尽快控制感染，排除病毒。轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热的中药如板蓝根冲剂等。感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快降温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等。在选用药物降温时，一定要有医生指导，千万不能乱用退烧药如阿司匹林等药物。

郊外的风车   

不同妈妈奶粉品牌都含有满足妈妈和宝宝营养需求的成分，只在配方侧重点上略微不同。安满和倍思纯都是新西兰进口的，安满奶粉是低乳糖配方，很适合乳糖不耐受妈妈们，倍思纯妈妈奶粉创新设计了三个不同阶段的配方，孕期不同阶段都有对应的营养支持，也很不错。

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我在备孕阶段就开始吃爱乐维了，因为叶酸片营养比较单一，而复合维生素片不仅可以补充叶酸，还能补充孕妈妈和胎儿所需的多种维生素和矿物质。现在市面上比较热门的有金斯利安和爱乐维，这两款都是叶酸复合维生素片，都可以吃

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宝妈好可爱啊，我刚知道自己怀孕的时候也是这样子的心情哪。饮食注意选择一些低GI的食物吧，GI就是血糖指数啦，粗粮，豆类，含果酸比较少的水果都是低GI食物。还有可以喝以低GI的全脂牛奶一次入料成粉的美素佳儿妈妈奶粉，它有双重关爱配方，不添加蔗糖，能帮助你很好地管理自己的体重，尤其适合害怕喝奶粉后身材会胖得过快的美妈。另外，奶粉里含有叶酸及DHA、胆碱，有助于宝宝的大脑和神经发育；维生素D和钙等有助于胎宝贝的骨骼发育。我怀孕的时候就是喝的这美素佳儿，口味清淡，你应该也会喜欢的。

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一般都在网上看育儿知识，胎教有音乐胎教、光照胎教、和抚摸胎教

前面是雾   

买一本胎教音乐的书吧，我那会买的有图书还有光盘，100首呢，比较专业一点。

周周305336337   

多和宝宝交流哦,就象描述一样哦

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