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宝宝1岁6个月精选食谱:火腿卷蔬菜

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宝宝1岁6个月

食材:

火腿4片、奶酪少许、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐少许、白胡椒少许。

做法:

1、蔬菜切粗丝。将除洋葱以外的蔬菜焯水,加入两勺盐,取出沥干。放入容器中,加盐和胡椒粉拌匀。

2、奶酪折一下切成条(用普通奶酪片也可以,用披萨专用的奶酪丝做成焗烤也可以)。

3、将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,在放上奶酪丝,顺势卷起,并用牙签固定。

4、做好的火腿卷可以用平底锅稍微加热,至里边的奶酪融化即可。还可以用微波加热,喜欢奶酪多的,可以在上边盖上一片,做成焗烤的。

功效:

火腿肉性温,味甘咸,用来煨汤或做菜,可作为宝宝开胃增食的食品。

网友问答

艾右宝贝成长园的托育早教课程对1岁6个月的宝宝作用大吗?

早教是从零岁就开始的,那么小的孩子怎么舍得让他出去上课呢,我还是比较倾向于在家亲自教,我孩子出生以后,我家就买阿尔法蛋了,孩子听着它讲故事长大,潜移默化中就开发天赋了。

sheawenchno   

我家宝宝5个月了,查资料说6个月开始可以吃辅食,但1岁以前要保持食物原味,有推荐的辅食牌子吗?

伊威原味营养有机米粉是专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制的,添加有宝宝生长所需的多种营养成分,完全不同于米汤或自制的米粉。在食材选择上很用心,加工时采用的是瞬间挤压糊化的先进干燥工艺,从大米到熟化仅仅3秒,保留了大米的营养和醇香,又避免了二次研磨造成的营养流失。配料是有机大米和复合营养素,不含白砂糖之类的调味品的!

kemei29   

我想具体的了解宝宝从6个月开始加辅食,到1岁的添加方法。

一般宝宝从7-9个月开始慢慢地坐得很好,这个阶段为独坐期。这个时间段同时也是宝宝牙齿萌出的阶段,所以在添加辅食需要有充足的钙和维生素D。7-9月龄婴幼儿需每天保持600ml以上的奶量,并逐步引入多种不同口味的辅食,培养宝宝不挑食的良好饮食习惯。当宝宝成长到10-12个月大时,进入爬行期,需要锻炼他的咀嚼能力还有他的吞咽功能。添加辅食的时候,要把以前的辅食弄得稠一些,合理添加固体类的辅食,同时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。

李洁玲医生   

断奶宝宝喝什么奶粉?1岁6个月啦

我家宝宝是一岁的时候断的奶,断奶以后,一直喝的是贝欧莱有机奶粉,感觉还是很不错的。吸收性挺好的,你可以给宝宝试一试。

qz45482537   

专家,请帮我解答一下,6个月宝宝该添加什么辅食,如何添加,一直到1岁的宝宝都给我介绍一下。

为了顺应宝宝的生长规律,促进宝宝更好地成长,妈妈在帮助宝宝保证奶类营养来源的同时,也要根据宝宝各阶段营养所需添加辅食。 (1)6-7个月处于扶坐期的宝宝初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。 (2)7-9个月处于独坐期的宝宝,要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。 (3)10-11个月处于爬行期的宝宝,可以扩大辅食种类,减少将来挑食、偏食的风险,可以增加稠厚度和粗糙度,可尝试块状、指状食物,如香蕉、土豆等,利于牙齿萌出。 (4)12月龄及以上处于站立扶走期的宝宝,开始自主进食,可以尝试吃“大人饭”,但宝宝的饮食应该清淡,少盐少糖。谷物类、蔬菜、水果等量依旧要满足。

王旭峰   

1岁6个月宝宝吃多少量DHA奶粉才能满足身体需求?喝进口奶粉可以吗?

朋友圈说,1-3岁幼儿每天的DHA的需求量约100mg/天,美赞臣荷兰铂金版奶粉科学添加了优量水平DHA,有七大保护系统,因此1岁6个月宝宝可以试试每天三杯美赞臣荷兰铂金版奶粉,可以有效补充DHA的需求量,DHA满足宝宝大脑发育所需,美赞臣荷兰铂金版100%荷兰原装原罐进口安全奶源,宝宝吃了更聪明醒目。希望对你有帮助。

1丸子宝宝   

1岁6个月宝宝吃多少量DHA奶粉才能满足身体需求?

朋友圈说,1-3岁幼儿每天的DHA的需求量约100mg/天,美赞臣A+荷兰版奶粉科学添加了DHA,有七大保护系统,因此1岁6个月宝宝可以试试每天三杯美赞臣A+荷兰版奶粉,可以有效补充DHA的需求量,宝宝吃了更聪明醒目。希望对你有帮助。

JMZBB   

给宝宝吃DHA真的那么重要吗?我家宝宝1岁6个月,都没吃过。听其他妈妈说,都给宝宝吃DHA,说是对小孩脑部发育好呢。是不是吃了会比较聪明滴?

是的…DHA是对宝宝的脑发育有很大的作用,如果宝妈在怀宝宝的时候吃过的,现在不必刻意给他吃都行,只要多吃点海鱼就行。或者给他喝美赞臣A+荷兰版配方奶粉,里面也含有优质DHA。

兰苑花开   

我家宝宝1岁6个月,最近突然不爱吃母乳了!该如何是好?

虽然提倡母乳喂养,但是一般都是喂到6个月--12个月即可,1岁半的宝宝,可以给他喝配方奶粉了,根据孩子体质选择适合他的品牌奶粉。目前羊奶粉是国内外营养专家一致认为最接近人奶的乳品,不仅营养全面,而且极易消化吸收,建议宝妈选择美羚婴幼儿配方羊奶粉,我家孩子一直喝这个牌子,很不错。

qz44726873   

小宝宝6个月就吃辅食,那时候是以奶为主,现在1岁了,还是以奶为主吗?

我家宝宝一岁以后我是给他一日三餐为主了,吃爱他美奶粉一天的奶量不低于500毫升就可以 了。

mb43156955   

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