雪豆炖猪蹄的做法
收藏雪豆炖猪蹄营养价值很高,那么雪豆炖猪蹄的做法是什么呢?
葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。雪豆用清水浸泡一个晚上或一天待用。猪蹄洗净后切小块,并将其放入清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。在炒锅注入冷水,大火烧开,将猪蹄放入,加少许料酒,烫熟后捞出。将高压锅洗净后,放入煮熟的猪蹄、雪豆、姜和蒜,以及适量的酱油和盐。加入适量的水用中火煮到气阀响十分钟,即可关火。等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。
注意患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食雪豆炖猪蹄为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食雪豆炖猪蹄;胃肠消化功能减弱的老年人、儿童每次不可食之过多雪豆炖猪蹄。
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