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怀孕11周忌吃食物

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忌吃:一是各类饮料,饮料要少喝或者不喝,特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料。建议可以自己榨制果汁,鲜榨现喝,不要煮沸;二是少吃各类酸菜,含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育

1、饮料:可乐、雪碧等汽水以及其他糖精饮料。

2、酸菜:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

网友问答

为什么怀孕11周呕吐的很厉害?

怀孕11周多了还在吐主要是个人体质的因素所引起的一种情况,怀孕期间会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,都属于比较常见的早孕的反应。等到身体的激素水平恢复正常以后这些症状就会出现明显的消失,有些女性的症状持续的时间相对来说比较长。

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备孕吃的免费发放的叶酸、现在孕11周+,听很多宝妈说怀孕了要吃叶酸复合维生素片,有什么推荐的吗?

叶酸片营养比较单一,叶酸多维片不仅可以补充叶酸,还能补充孕妈妈和胎儿所需的多种维生素和矿物质。现在市面上比较热门的有金斯利安和爱乐维,这两款都是叶酸复合维生素片,都可以吃,我现在吃的就是爱乐维

古玄静   

老婆怀孕11周了,很喜欢吃酸的东西,请问可以吃酸吗?吃什么食物比较好?

可以吃酸,但建议以新鲜水果为主,避免腌制食品,如泡菜、榨菜等。

营养科曾晶医生   

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