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春捂秋冻常见问题

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【问】为什么说春捂秋冻”?

【答】春捂是因为:1、季节过度时期,天气出现反复的可能性比较大。不急于脱衣服,可以在一定程度上用衣服来保护自己。

2、人的适应需要一个过程,不是突变的。人的身体需要这个时间来调整自己的各项机能以适应新的天气情况。

秋冻,可以锻炼人的抵抗能力。

【问】现在的气温不稳定,早晚很凉,但仍有一些人拒绝添加衣物,理由是春捂秋冻,不生杂病”,请问这句话有道理吗?

【答】秋冻”有一定的科学依据。秋冻”能提高人体抗病能力,增强人体对气候变化的适应能力。

【问】秋冻”冻到什么程度呢?人们该如何把握?

【答】 秋冻”并不是简单的少穿衣服、挨冻,是有说道的,要按照气候多变的规律,随时增减衣物。

秋冻”冻到什么程度,取决于个体的差异,以身体不感到不适为宜。如果体质强壮,就可以适量少穿些衣服,多冻几天。但如果体质较弱,免疫力低下,这样的人就不适合秋冻”。

另外,秋冻”还应视天气情况而定,不得违反客观规律。如果下雪了,还穿单衣、单裤就不行了。

【问】虽然秋冻”有好处,但是不是每个人都适合呢?

【答】秋冻”并非人人适合。像我市这样的气候条件,体质好的中青年人及老年人,相对来说较适合秋冻”。而体质较弱的人就不适合秋冻”了。如体质弱的老人及小孩,由于其自身抵抗力弱,调节能力差,遇冷后身体会很快产生不良反应,容易诱发各种疾病。这样一来,秋冻”不但没给他们带来好处,反而会让健康大打折扣。

【问】适宜秋冻”的人,是不是哪个部位都能冻呢?

【答】应该注意的是,在秋冻”过程中,身体的不同部位要区别对待。尤其有3个部位,一定要注意保暖。第一个是腹部。上腹受凉容易引起胃肠部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史和结肠炎的人更要注意;下腹受凉对女性伤害较大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。第二个是脚部。脚是人体各部位中离心脏最远的,血液流经的路程最长,而脚部又汇集了全身的经脉,所以有脚冷冷全身”的说法。脚冷时,肌体抵抗力就会下降,病邪可能乘虚而入。第三个是肩膀。肩关节及其周围组织比较脆弱,容易受伤,尤其在入秋后,如果睡觉时肩膀不盖好,很容易造成肩关节疼痛。

网友问答

产妇在坐月子期间如何避免常见问题?

一定要找一家专业的月子会所,仔细甄别网上的评价。我是在仕馨月子会所这里坐月子,环境很不错,房间里的配套设施齐全,每天都有阿姨打扫卫生,也有专业的陪护师照顾宝宝。

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特发性震颤有哪几个常见问题

本病多于十余岁或成年早期发病,震颤是惟一的临床症状,表现为姿势性或动作性震颤,常累及一手或双手或头部,症状直到后来才逐渐变得明显。除了带来外表和社交尴尬,通常不引起残疾,有的病例震颤可妨碍手完成精细动作如书写,喉肌受累时可影响发音,下肢多不受累。

fayejf   

“贴秋膘”、“春捂秋冻”、宝宝秋季饮食应该如何发力?

宝妈您好。“贴秋膘”特指进食肉类,但摄入过多的肉类会加重宝宝的肠胃负担,过于油腻的饮食甚至有可能导致腹泻的发生。所以,“贴秋膘”要适度,否则很容易适得其反。 全方位营养均衡的“秋补”才是有必要的,也是最行之有效的。绿叶蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维,土豆、红薯、玉米、山药、南瓜等等各种五谷杂粮可以丰富孩子的主食品类,给宝宝一个更健康的肠胃环境。

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春捂秋冻真的能让宝宝少生病吗,那喝美赞臣蓝臻奶粉可以起到同样的效果,提高抵抗力吗?

换季宝宝抵抗力会比较低,想要提高宝宝抵抗力少生病,推荐你给宝宝试试美赞臣蓝臻奶粉,美赞臣蓝臻奶粉中乳铁蛋白含量大于300mg/100g,不仅含有丰富的乳铁蛋白,而且含有MFGM乳脂球膜,和母乳很接近,有助于宝宝大脑发育。同时MFGM乳脂球膜与乳铁蛋白共同作用,可以进一步帮助宝宝构建自身防御系统!我宝宝断奶之后就喝这款奶粉,抵抗力一直都很好,并且味道也解决母乳,宝宝很容易接受也是断奶首选,宝宝身体健康我这个做妈妈的也少了很多烦恼。

风铃浅唱   

都说春捂秋冻,秋天来了,还没开始冻,宝宝又感染病毒了,如何提高抵抗力啊?

让宝宝加强体育锻炼,,给宝宝选一款能增强抵抗力的奶粉,比如美赞臣蓝臻奶粉里就含有DHA,能促进宝宝大脑发育,而且还含有乳铁蛋白,能提高宝宝抵抗力,让宝宝少生病,我家宝宝就喝它,身体可棒了,抵抗力也强,很少生病的,认知能力也很强,真的不错,现在推荐给宝妈!

小宝贝688   

婆婆说春捂秋冻,不给孩子换薄的衣服,这是正常的吗?

“捂”并不是指穿得越暖和越好,应当根据室外温度来增减衣服。一般来说,当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

李洁玲医生   

春捂秋冻,是不是真的啊?

一般来说,当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。“捂”并不是指穿得越暖和越好,应当根据室外温度来增减衣服。尤其是冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

李洁玲医生   

家婆说春捂秋冻,不给孩子换薄的衣服,我该怎么办?

“捂”并不是指穿得越暖和越好,应当根据室外温度来增减衣服。一般来说,当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天,妈妈要适当给孩子增添衣物。当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。

李洁玲医生   

7个月宝宝常见问题

您好,导致宝宝体重不增的原因可能有多种,其中辅食添加不当是主要原因。如果辅食量摄入不足或种类不平衡,宝宝会出现体重不增甚至体重下降。一般7个月的宝宝每天除800毫升奶以外,应给1次辅食和1份水果,辅食包括2勺稠粥、2勺菜、半勺肉或半个蛋。

李洁玲医生   

俗话说“春捂秋冻”,宝宝需要“春捂秋冻”吗?

春捂秋冻是古人对于养身的总结,但是并不是所有的人适用。对于本身体质过敏的宝宝而言,春捂秋冻就不适合了。此外,春捂秋冻的原则也要把握好度。“春捂秋冻”并不排除根据气温变化,及时给宝宝增减衣服。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍让宝宝捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻“就过分了。

思思may   

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