天山雪莲菌吃法比较多，有些人会用天山雪莲菌泡牛奶，那么天山雪莲菌泡牛奶怎么样呢？

把2勺子半分量的雪莲菌，浸泡在新鲜牛奶中24小时。把浸养在牛奶中的雪莲菌，倒入过滤网中，牛奶有过滤网流入容器内。接着把过滤网上的雪莲菌，用凉开水冲洗干净；再加入半斤新鲜牛奶继续浸养着，上面用一层纱布盖好。雪莲菌泡牛奶，最好是在晚上睡觉前服用，而且期间不要再饮用其他的奶制品；在停止饮用雪莲菌牛奶的期间，雪莲菌照常过滤、冲洗、更换新鲜的牛奶。

雪莲菌泡牛奶，千万不可以密封，也不可以放进冰箱内，应该放置在通风阴凉的房间内。雪莲菌浸养的牛奶，味道上带些酸味，如果不喜欢这种味道的话，那么在饮用的时候，可以加入一些蜂蜜，但是不可以放糖。雪莲菌泡牛奶，不可以接触铁器，还有金属，最好就是用瓷盘或是玻璃器皿来装是最好的。一般来说，雪莲菌泡牛奶，可以连续浸泡一个月的时间。