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怀孕10个月胎教重点

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怀孕10个月,已经进入预产期了。但是并不是所有准妈妈都能在孕产期内顺利分娩,或许会推迟1~2周哦。日渐临近的分娩使你感到忐忑不安甚至有些紧张,这时你可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发胎儿的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。

摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的宝宝,以其博大的母爱关注着胎儿的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。

其实,从受孕开始你就可以积极设想自己宝宝的形象了,把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察你和准爸爸的相貌特点,进行综合,想象宝宝会有什么样的相貌,什么样的性格,什么样的气质等等,在头脑中形成一个具体的美好形象,以我的宝宝就是这样子”的坚定信念传递给胎儿,还可以把自己的想象通过语言、动作等方式传递给胎儿,保持愉悦的心情,潜移默化地影响着他。

还可以试下意想预产法,在心里祈求平安和顺产时,坐下来,放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展,两腿盘起双手自然四通高科膝盖上然后深吸吸。将深深吸入的空气聚集在肚脐下面,然后慢慢呼出去,如此反复。听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想,效果会加倍。

人在疲倦的时候,总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息,时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然,感受这个清新的世界,对一个新生命来说,也是必要的,它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

网友问答

已经怀孕6个月,进行情商胎教有用吗?

一直以来我都是很支持美赞臣A+荷兰版奶粉的,而且味道还很好喝,最最重要的是能帮助宝宝的大脑发育,健康培养孩子社交能力

锦花201101   

怀孕3个月,已经胖了10斤,我要注意什么才好??

1、主食吃七分饱,孕妇经常吃太饱还容易发生胃扩张,也不利于营养的吸收,所以孕妇吃饭要细嚼慢咽,胃的饱胀感一般在开始吃饭后十分钟才会有,如果吃太快,很容易发生胃胀。所以每顿饭,尽量20分钟吃完,再减去平时饭量的三成,这样就可以达到控制饮食目的,自己也能感觉到吃饱了;2、正餐中间加餐,在正餐之间,每隔两小时加个点心餐,点心餐可以是一个水果、一块面包、半斤奶都可以,这样能保证胎儿发育的营养需要,也不会让胎儿体重超重。

姜桂珍   

怀孕3个月+10,体重没有增加反而减少了5斤,请问一下这样属于正常吗?

一般孕早期有孕吐的情况,或者食欲不振,也影响到体重的增加,短期的体重减少,一般不会对胎儿造成影响,从现在开始,注意补充营养,做到饮食均衡即可,一般怀孕3个月后就要去做产检,如果以及做产检,可以16周后再做产检。

李秀梅专家   

怀孕6个月,可以给宝宝做哪些胎教?

到了第六个月宝宝会随你的情绪的,你高兴他也高兴,所以妈妈要保持每天有一个好心情啊!他还会听各种声音,包括你肠子移动的声音。胎教有哪些方法:音乐胎教法、对话胎教法、抚摩胎教法,触压、拍打胎教法、光照胎教法。祥细内容看看孕期的书本。

天源宝宝   

胎教方式有哪些呢?怀孕4个月可以进行吗

你好,胎教方式有很多,参加高雅的音乐会、做做有氧运动、听听歌、或者孕妈妈或准爸爸把手放到肚子上即可,与宝宝聊天,讲故事,哼唱歌曲等一切可以与胎儿交流的方式都是对胎儿生长发育有利的,不用刻意,随时随地可以开始胎教,胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发,孕妈妈高雅的做法,将对宝宝的一生产生重大的影响,好的东西会耳濡目染的。

诚忻诚怡   

怀孕5个月,请问每天胎教要多长时间?

胎教时间也要控制好,一般一天2-3次,每次十五分钟左右就可以了,太长时间的胎教反而会给胎儿带来负担。

杨明熹   

怀孕4个月要选什么样的音乐做胎教

世界名曲中舒缓、轻柔、欢快的音乐都适合

雅晗琦琦   

怀孕12个月,可以做什么胎教?能听音乐吗?

怀孕12周左右,这时候小宝宝的听力开始发育,可以逐渐放一些轻音乐,让宝宝逐渐适应一下,但一次时间不要太长,频率不要太高,以免导致杂音的可能。

小双双滴妈   

怀孕4个月能用什么方式做胎教

胎教的方法多种多样,包括游戏、讲话、唱歌、听音乐、抚摩等等,但是从5个月起,就可以开始对胎儿进行教育了,更多妈妈在怀孕5个月的时候给宝宝讲怀孕五个月胎教故事

520亲亲宝贝29   

怀孕4个月,能做胎教吗?有哪些方式?

怀孕十周左右,主要还是触觉胎教的,可以通过敲打、搔抓或者轻轻拍打肚皮,让宝宝感受到外界环境的变化,从而逐渐产生反应,但不要时间太长,以免影响宝宝休息。

秀气小猪68   

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