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怀孕19周胎教重点

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怀孕19周,第一次感受到胎动的孕妈妈总是欣喜万分。这一周胎儿最大的变化就是感觉器官开始按照区域迅速的发展。胎儿现在也许能够听到周围发生的事情,他回应的方式就是变得更加活跃。孕期坚持情绪胎教,对胎宝宝的大脑发育以及孕妇的情绪调节都非常有益。

准妈妈如果长期情绪过度不安或焦虑,容易导致胎儿发育异常和新生儿腭裂或唇裂等。当你生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时,会使血中的内分泌激素浓度改变,胎儿会立即感受到,表现不安和胎动增加。而且这个时候胎宝宝也是有记忆的,他对外界有意识的激动行为,感知体验,将会长期保留在记忆中,直到出生后。

孕期进行情绪胎教有利于胎儿发育,还会让促进胎儿记忆的发展,还能让宝宝出生后性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲智商、情商较高。

情绪胎教的具体方法:准妈妈平时可以多想孩子将来美好的前途和未来,避免过于烦恼和忧虑;将生活环境布置的更为舒适整洁,还可多欣赏美的事物,陶冶情操,多到野外呼吸新鲜空气;多听优美旋律的音乐,多看唯美诗歌,或者童话故事和科学育儿书刊,不看会让人产生紧张、恐惧情绪的电影等。

胎教小提示:宁静、愉悦等精神状态是最好的情绪胎教。而准妈妈正常的有节律的心音是胎宝宝最动听的音乐,准妈妈规律的肠蠕动声音也会给胎宝宝稳定的感觉,所以准妈妈们在平时一定要让自己保持稳定的情绪,这样才能生出聪明的小宝宝。

网友问答

怀孕19周可以吃大蕉吗??吃太多会不会不好啊?

孕妇应在日常饮食中加上香蕉。首先,香蕉中含有让人快乐的成分,是非常适合孕期食用的。其次,香蕉是钾的极好来源,钾可以降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。再次,香蕉中含有丰富的叶酸及亚叶酸和维生素B6,可以促进胎儿神经系统的正常发育。建议怀孕妇女最好每天最多能吃一只香蕉。不能空腹吃,不能吃太多。

章卫医生   

怀孕20周,可以每天做情绪胎教吗?

可以听听胎教音乐,孕妈自己也要保持心情愉快,对宝宝好的。

mb45291041   

怀孕19周了最近老是喘不过气而且右边耳朵像闭气一样嗡嗡嗡响·,有影响吗?

孕期出现气短的情况,和胎儿的发育压挤有关系,请先不要紧张,可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。

李洁玲医生   

怀孕19周了,有时感觉到胎动,有时又感觉不到,正常吗?

9周觉到胎动,此时胎动次数还是很少的。到了怀孕28周,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下,孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。

李丽文主任医师   

怀孕19周,应该怎么进行胎教呢?

你好, 从怀孕4个月以后就可以开始进行胎教了,4个月开始可以进行抚摸胎教,5个月-6个月后可以开始进行语言和音乐胎教。抚摸胎教主要是妈妈用手从上至下、从左至右的轻柔抚摸小腹,语言胎教是妈妈可以用轻柔或者细的声音给宝宝说说日常,音乐胎教给宝宝播放轻快、活泼的音乐每天5-10分钟就可以了。

QQPP乖宝宝   

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