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怀孕10周胎教重点

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怀孕的第10周,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,他的身体各部分的发育,如器官、肌肉和神经等都在步入正轨。从比例上看,他的头虽然小了一些,但仍占整个身体长度的一半左右。胎儿手腕和脚踝发育完成,并清晰可见,胎儿的手臂更长,肘部更弯曲。

准妈妈可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善, 最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。

意念胎教的具体做法:首先熟悉脑的各个部位的名称和位置,闭上眼睛, 在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位,想象脑的各个部位并叫出名字,集中意识,这样做可提高集中力,能清楚地感觉到脑的各个部位。

刚开始做脑呼吸时,先在安静的气氛下简短做5分钟左右,在逐渐熟悉方法后,可增加时间。吃饭前,在身体轻快的状态下做脑呼吸更有效果。还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话,想象一下肚子里的孩子,想象胎儿的各个身体部位,从内心感觉孩子,如通过超声波照片来看的话,形象更容易想象。

意念胎教小提示:你可以透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈妈很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助保持愉快的心情。

网友问答

孕10周开始听胎教音乐的吗?

胎教音乐在孕妇怀孕的任何阶段都可以听,最好是选择在怀孕四个月以后,因为这个阶段胎儿的听觉系统已经发育逐渐完善了。孕妈妈可以选择在每天晚上睡觉前给胎儿听一些旋律优美的歌曲、音乐,比如钢琴曲等,不要给孩子选择强音乐,不利于孩子的情绪安抚。孕妇在给宝宝听音乐的时候要注意音乐的分贝,不要将音乐的音量放得太大,最好在55dB左右。胎教音乐对胎儿的情绪安抚还有胎儿的成长是有帮助的,对胎儿的听觉系统的发育也是有一定好处的,所以建议孕妈妈在有时间的时候多进行一些音乐胎教,对日后孩子的性格也很有帮助。

craner   

怀孕10周,体重才涨了一点点,医生说我营养不够要多吃点,但是我实在吃不下东西,一点腥味都受不了,有什么办法么?

要不试试美素佳儿妈妈奶粉吧,我觉得这款味道很好喝,我怀孕犯恶心的时候也能喝下去,没有腥味。包装上写的是有微胶囊包裹技术去除腥味,好厉害的样子。而且是不添加蔗糖、不含香精的,可以喝得出来是特别天然的奶味,不愧是100%荷兰进口的,奶源好~嘻嘻。对了,营养方面我也觉得可以信赖,配方里有帮助宝宝大脑神经发育的胆碱、叶酸,还有DHA呢,各种日常所需的维生素、微量元素也都有补充,反正我几次产检宝宝都很健康,你也可以试试哒

勤颖慧   

怀孕10周了,感觉肚子大起来了,可以做些什么胎教吗?

胎教可以启发宝宝的智力,多听音乐,祝宝宝健康成长。

wangyu201188   

怀孕10周,有什么胎教方式。

怀孕十周左右,主要还是触觉胎教的,可以通过敲打、搔抓或者轻轻拍打肚皮,让宝宝感受到外界环境的变化,从而逐渐产生反应,但不要时间太长,以免影响宝宝休息。

李希弘医生   

怀孕10周,有什么胎教音乐推荐?

您说的情况时间还稍微早了一点,这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”,一般12周以后,可以给宝宝放些音乐,最好选择比较柔和,振动频率较低,这样比较容易接受的。

李希弘医生   

怀孕10周胎教要怎么做。

怀孕10周,宝宝还没成型,一般5个月后再做也可以,还不需要做特别的胎教,只要放松心情安心养胎就可以了。

miujin   

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