我在孕早期就开始了解对比孕妇奶粉品牌，对比了很多品牌，最后才选定的佳贝艾特。都说羊奶粉亲和好吸收，孕期每天摄入的营养太多，难免会有便秘问题，所以选奶粉还是要选好吸收的，佳贝艾特妈妈羊奶粉配方不仅有叶酸，维生素，还添加了益生菌帮助消化吸收，是不错的选择~

时尚娇娇   

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

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我现在就是喝美素佳儿妈妈奶粉，我感觉没有腥味，据说它采用的是微胶囊包裹技术，能将腥味锁在里面，所以啊，喝起来只有淡淡的奶香呢，不腥也不腻，我已经喝了几罐了，挺不错的。我们这些孕妈本来胃口就比较挑剔，还比较容易恶心，一般奶粉都会有种腥味，如果选择不好，肯定接受不了，亲可以买一罐美素佳儿妈妈奶粉先试喝看看，我的妈妈群里也有不少孕妈是喝这款的，口碑还是不错的。

赫连凌文   

妈妈奶粉腥的话肯定就喝不下去的呀，我们这些孕妈本来胃口就比较挑剔，还比较容易恶心，一般奶粉都会有种腥味，如果选择不好，肯定接受不了啊。不过我现在喝的这美素佳儿妈妈奶粉就没有腥味，据说它采用的是微胶囊包裹技术，能将腥味锁在里面，所以啊，喝起来只有淡淡的奶香呢，不腥也不腻，我已经喝了几罐了，挺不错的。

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每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的吧，在孕早期发生的孕吐的可能性会大一些，等胎儿大一些，一些孕期反应会缓解的。好好享受孕期吧，按时进行产检。

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一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。

dengminduan   

叶酸在红肉中含量最高。

zhaoyanling668