怀孕8个月宝宝正常胎动数是一小时3-5次，一般监测胎动是记录12小时的胎动数，因为胎动也有时间段的，有时候动的多有时候动的少，可以每天早中晚各记录一个小时的胎动数，取其总数然后乘以4，就是12小时的胎动数，一般12小时胎动数在30-40次以上是正常的，12小时胎动数少于10次，提示胎儿可能宫内缺氧，需要及时到医院检查。

独孤浪耔   

我的防辐射服是在乐友买的歌瑞家的，买的时候用手机测过了，接收不到信号，确实能起到防护作用呢。

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每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的吧，在孕早期发生的孕吐的可能性会大一些，等胎儿大一些，一些孕期反应会缓解的。好好享受孕期吧，按时进行产检。

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还是要保持心情愉悦吧，不要给自己太大的心理压力。可以适当的转移自己的情绪，少食多餐，注意孕期饮食营养摄入的均衡。

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一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

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最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期，建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂，或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中，以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等，这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点，像吃肉、吃内脏这些，要达到很高的钙的摄取，其实要吃很多很多，那么，如果像我们中国人的这样一种饮食习惯，通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充，那么必然会造成另外的一个后果，摄取的胆固醇可能会太高，会引起相应的其它的一些问题。

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