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怀孕4月宜吃食物

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宜吃:怀孕4个月,一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘,建议增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。

1、纤维素:大米、小麦、玉米、麦麸、马铃薯。

2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、小米、豆类及豆制品。

3、维生素:胡萝卜西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶及奶制品。

网友问答

怀孕4个月可以用眼霜吗?

孕期最好不用化妆品,眼霜也是化妆品,有的场合一定要用,也不是绝对不能用。如果说有害倒不至于,但是孕期化妆品最好是不用或者少用。整个孕期孕妇的皮肤分泌是旺盛的,本身油脂就大,因为体内有大量的雌孕激素,还有相关的胎盘激素分泌,都会影响皮肤。 孕期皮肤是滋润的,而且油性是大的,在这种情况下根本用不到化妆品,或者眼霜,或者擦脸的,这时候应该注意清洁、卫生。如果有特殊的活动,一定要用到眼霜,用1-2次不是说不可以,但是孕期没有必要使用化妆品,注意清洁、颜面部皮肤卫生即可。

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怀孕4个月可以去爬山的吗?想去烧烧香,拜拜神。那座山有些地方陡,有些地方还好

您好,从您现在所述情况考虑,您现在怀孕四个月,这种情况我建议不要爬山的,现在怀孕期间是不要做剧烈运动的,以避免导致胎儿流产,您现在应该要注意休息,现在饮食方面不要吃辛辣生冷刺激性的食物,现在应该要加强营养,在怀孕期间,应该要定期到医院做孕期检查的,

小庆1001   

怀孕4个月 胎盘覆盖宫颈口 还能长上去的吗

在怀孕28周前有可能长上去,但目前胎盘位置比较低,随时有可能出血而流产,一定要注意保胎要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,卧床休息,出现阴道出血等不适及时去医院就诊要妊娠28周后,胎盘附着于子宫下段,甚至胎盘下缘达到或者覆盖宫颈内口,胎盘位置低于胎先露部,这个时候才能诊断为前置胎盘。

啦拉兔   

怀孕4个月的准妈妈能用护肤品吗?需要注意什么吗?

其实怀孕后并不是一定要素面朝天,只不过最好不要使用化妆品,就算是使用基础护肤品也一定要看清楚成分,选择纯天然植物,药物,草本精华等护肤 品,这些产品安全且没有依赖性。在选择产品的时候,一定要注意以下几点。 1、孕妇不宜使用染发剂。据有关专家调查研究表示,染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌,乳腺癌,甚至会使胎儿畸形,严重 影响胎儿发育。 2、孕妇不宜烫发,尤其不宜使用化学冷烫精。女性怀孕后,头发会变得异常脆弱,甚至会发生脱发现象,此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应,影响胎 儿发育。 3、孕妇不宜涂抹口红。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂,羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微 量元素,还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内,而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后,空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上,并随着唾液侵入体内,使 孕妇腹中的胎儿受害。 此外,部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素,不少黑发乳和染发水一类的化妆品含有高量的铅,有一部分还含有高量的铜,而且部分化妆品含有 相当惊人数量的细菌。因此孕妇选择化妆品要慎重!怀

啥子意思   

流产后4个月可以怀孕吗?

你好,根据你所描述的情况,建议自然流产后半年再要宝宝,主要是考虑你的子宫可能还没完全恢复,所以最好等半年后再要孩子。另外你和你的丈夫的血型一般是不会影响到胎儿流产的,建议你再次怀孕后日常生活中应注意饮食要合理搭配、作息要正常,避免剧烈的运动,防止自然流产再出现。

曌龍一   

本人怀孕4个月,准备在江门找月子中心,有比较好的选择吗?

怀孕6个月就找月子中心,在大众点评查看了好几家,要找离家近一点的,环境又要好的,看了江门安贝莱的点评和图片觉得这家就是我要找的月子中心。网上留言预约后,就有销售联系了我,实地考察后各方面都觉得比较满意。之后也看了几家,但是可能我比较先入为主吧,觉得都不太尽人意,所以还是相信自己的第一感觉选择了江门安贝莱。

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怀孕4个月胃口一直都很好,能吃当然是福,但是体重超了好多,医生让我控制一下,美素佳儿妈妈奶粉的热量是不是比较低?

怀孕了也不能松懈体重管理呢,平时吃太多热量高的东西,宝宝长得太大了,生产时也更困难。美素佳儿妈妈奶粉还不错,我也在喝,低GI不添加蔗糖,吃了不用担心会发胖,有助于管理孕期体重,帮助维持孕期身材,同时富含叶酸、DHA及胆碱有助于宝宝大脑及神经发育,含有丰富钙质及维生素D,帮助宝宝骨骼发育,对妈妈和宝宝都有好处呢

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怀孕4个月想吃点补锌产品,请问汤臣倍健锌咀嚼片价格多少?

每个地方售价都会有些差异的,汤臣倍健咀嚼片你可以选择在药店看一起看~以你们那里卖为准。

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准妈妈怀孕4个月,平时多吃哪些食物有利于提高身体免疫力?求问专家!

孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下,还会导致孕妇流产。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃;一些寒凉的水果还是要少吃。提高孕妇的抵抗力怀孕期间胎儿营养完全依赖母亲供应,妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动,每天饮水2000毫升,都有助增强抵抗力,不仅可保护孕妇自己的健康,也能替孩子的健康奠定良好的基础。而在众多营养素当中,又以蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C,对增强抵抗力特别有帮助。秋季各种海产品上市,特别是各地的大闸蟹水产店,作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。

李凤娟   

怀孕4个月左右,总是喜欢吃凉的东西,看见热的食物基本没什么食欲,不知道这样好不好,会不会影响胎儿

你好,长期进食较冷的东西一般不会对孩子造成太大的影响,但是可能会对孕妇的胃肠道造成一定的影响,而在孕妇患上胃肠道疾病以后,很可能引起婴儿营养摄入的减少,另外也可能感染疾病

fenglimin   

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