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宝宝晚上睡觉总醒护理重点

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1、哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态。

(1)选择合适的曲子

摇篮曲大多是6/8或3/4拍的,如果不会摇篮曲,可以选择一些父母自身也喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。

(2)注意观察宝宝的反应

大部分宝宝对音乐的反应力都很强。他们对摇篮曲这样的慢节奏的乐曲很容易接受。但也有些宝宝对音乐的要求很特别,他可能喜欢听一些特别的音乐。因此,你在唱摇篮曲时要依宝宝的反应而定。

(3)注意宝宝的情绪变化

如果宝宝总是不时地打哈欠,尽管他还是舍不得合起眼睛入睡,那也表明宝宝已经很困了,这时父母只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高,没有一点倦意,父母也不必着急,首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力,使他的情绪稳定下来,然后再唱慢节拍的摇篮曲。

(4)要有自信心

不要有顾忌,不要认为自己的嗓子不好,或唱出的歌来不好听。其实宝宝最喜欢,也最熟悉父母的声音。父母的声音对宝宝来说也最亲切,最容易接受。只要父母有信心,有耐心、细心观察宝宝,就会很快用摇篮曲引宝宝入睡了。

2、宝宝晚上睡醒,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

3、对于有些晚上喜欢玩的宝宝,父母可以让他自己去玩,累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长,父母则应减少白天睡眠时间,并给宝宝增加一些活动量,这样宝宝晚上睡眠可以深一些。

网友问答

宝宝晚上睡觉总哭闹,这是不是没有进入到深度睡眠期?

睡眠是从浅睡眠到深睡眠的过程,婴幼儿年龄小浅睡眠时间长,夜醒、哭闹时处于浅睡眠阶段,通过摇晃、喂奶来诱导宝宝睡眠,一旦形成习惯就会导致宝宝无法独自入睡,更加容易夜醒。

李秀梅专家   

宝宝感冒了,鼻塞,晚上总睡不好,怎么睡觉能缓解鼻塞的情况?

睡觉的时候侧卧也有助于缓解鼻塞,可以在背部垫一小毛巾使其侧卧。

麦海珊   

什么原因造成宝宝晚上睡觉总醒?

你好,根据你说的情况,这是宝贝睡觉的个人习惯,一个习惯的养成需要21天的。建议可以给孩子改掉这个习惯的,如果是多动症多是缺乏维生素B和微量元素钙和锌引起的,也跟血铅增高有关。可以补充钙和锌。

郑太太1025   

五个月宝宝晚上睡觉总咳咳醒 有什么办�%2

您好:考虑宝宝的情况可能是由于阴虚肺热导致的。建议服用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等治疗多饮水,多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。祝宝宝早日健康。。

zuowenli668   

两岁宝宝没有断奶晚上睡觉总醒怎么办

你好,一般2岁孩子可以睡整夜觉了,孩子情况是不正常的,考虑是没吃饱的原因,建议看下孩子的饮食结构,一般这个月龄的孩子一日三餐可以跟着大人正常吃了,夜晚睡前可以加一遍配方奶粉的;若是还没有断母乳,建议断掉比较好,若饮食正常建议带孩子去测个微量元素。

zuowenli668   

宝宝晚上睡觉总醒营养饮食做法

宝宝晚上睡觉总醒,妈妈们除了做好安抚工作,在平时宝宝的饮食上也要多多下功夫哦!适当给宝宝吃一些有助于补钙、铁、锌等微量元素的食物,促进宝宝的健康成长,那么,宝宝的睡眠质量也相应地得到了提升。 推荐食谱: 莲子百合红豆粥 食材: 小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量 做法: 1、红豆用水洗净,浸泡半小时。 2、莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。 3、大米洗净,浸泡备用。 4、砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。 5、放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。

zhuomeiying   

11个月宝宝便便臭口气不好便秘晚上睡觉总醒哭闹

您好,根据您描述的情况来看,小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起,使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题,但是便秘会引发孩子身体多种不适,建议家长平时对孩子饮食多加注意,避免造成小儿便秘。如:少食多餐、适量饮食、优质饮食。

zhuomeiying   

宝宝两个月补钙三天后症状更加严重晚上睡觉也总醒,补钙前白天觉少平均半小时一醒,晚上睡觉还可以,现在

你好,孩子易醒多跟缺钙有关,但也不是绝对的,孩子奶量是否足够?或者孩子有无消化不良等情况,若有腹胀、腹部硬块,大便异常等建议带孩子检查,以防其他疾病导致的,建议带孩子到儿科看下。

zuowenli668   

宝宝快一周了晚上睡觉到那时间总醒哭闹非得吃点奶粉'睡觉前吃的挺饱的'就睡过两三钟头又醒怎么回事

你好,根据你说的情况,这是宝贝睡觉的个人习惯,一个习惯的养成需要21天的。建议可以给孩子改掉这个习惯的,如果是多动症多是缺乏维生素B和微量元素钙和锌引起的,也跟血铅增高有关。可以补充钙和锌。

zuowenli668   

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