孕1周妈妈的心理心情
收藏这一周你还在月经末期,也许情绪会有些波动,如果你打算备孕,那么保持心情愉快。良好的情绪有助于提高受孕的几率。如果你很容易情绪激动,有时候因为一点小事就会发脾气,不妨试试以下建议来舒缓你的情绪:
1、大脑呼吸影响法:每隔90-120分钟就做一个大脑疏压的呼吸影响法:1拍吸气,4拍屏气,2拍吐气。如果比例安排为3:12:6,那效果更好。深呼吸时大脑要集中,什么都不想,这样做可以清理压力和杂念,把自己焦虑的身体状况调回正常状况,也会帮助宝宝长得更健康。
2、找朋友倾诉:适合性格比较外向的孕妇,倾诉的对象为母亲、挚友,但最好是有相似经历的孕妇朋友,也可选择专业机构,在那可以及时和专家面对面咨询,也可以和其他孕妇交流孕期的感受,获得共鸣。
3、写日记:适合性格比较内向的孕妇。写日记的方法不仅可以起到宣泄心情的作用,更难得的是给自己和小宝宝留下一份终身回味的记忆。
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网友问答
妈妈们,请问哪种奶粉更接近母乳?乐蓓初a2奶粉适合刚满1周岁的宝宝吗?
适合呀,1岁多的宝宝消化吸收能力虽然有所增长,但肯定还是贴近母乳的奶粉更好,乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉含有丰富天然A2β酪蛋白,很接近母乳的,亲和宝宝肠胃、好消化吸收。再加上他家配方里的新一代OPO结构脂、有机核桃油,能促进关键营养的吸收,特别适合需要进一步提高消化能力、补充营养的宝宝。
宝宝1岁2个月,尝试奶粉喂养后出现牛奶蛋白过敏情况。请问,纽康特氨基酸配方粉真的好吗,为什么身边的敏宝妈妈都推荐这款,它的功效与作用是什么啊?
纽康特在敏宝圈里确实是有口皆碑的,我家宝宝牛奶蛋白过敏3+,一岁半体检医生说生长发育迟缓(才80厘米20斤),让我们喝纽康特1+氨基酸配方粉(根据宝宝年龄选:一岁以前纽康特兔兔罐,一岁后纽康特1+)。它是100%无敏配方,像我家宝宝改喝纽康特1+差不多半个月后,之前拉血丝、发湿疹的症状都没有了,治疗过敏的效果确实很好。而且它的营养也非常丰富,尤其是针对由于过敏造成瘦小的宝宝,它能提供1kcal/ml的高能量密度,可以帮助过敏宝宝追赶生长。按照医生说的每天要给宝宝喝够700ml,而且一定要连续喝满至少6个月后才能降阶转喝深度水解配方哦,这样才能真正的脱敏成功。另外妈妈们也不用担心宝宝不爱喝,每天达不到700ml量之类的问题,因为纽康特1+的口感挺好的,我儿子喝的时候一点都不抗拒。他现在营养也能跟上了,吸收的很好,便便一天拉一次,体重也有增长了。
1岁+宝宝确诊牛奶蛋白过敏,医生建议喝纽康特1+氨基酸配方奶粉,有喝同款的敏宝妈妈能说下它的功效与作用吗?
我家是刚满1岁断奶喝上奶粉后发现过敏的(湿疹、大便不成型,嗜酸细胞过高),医生推荐的就是这款纽康特1+氨基酸配方粉。买回去给他喝的第二天,腹泻问题就好很多了,由一天四五次,变成一天一次或者二次(都已成型,不再是水样便)。湿疹是在第二周的时候彻底下去的,晚上睡觉也变得踏实多了,再也没有因为湿疹痒而闹觉。而且我找过它们家的官方客服了解过,纽康特1+是首个官方上市的1岁以上氨基酸配方粉,是100%无敏配方。又因为口感不错,所以宝宝们接受的很顺利。另外在营养配比方面,纽康特1+也很全面。它里面不仅特别添加了高含量的过敏患儿易缺少的钙和铁,更是采用了1kcal/ml高能量密度营养配方,帮助宝宝追赶生长。 我儿子自从喝了纽康特1+后,身高体重确实长势不错。另外前段时间我去看了儿科专家崔玉涛的抗敏科普讲座,他说牛奶蛋白过敏的宝宝一定要进行科学喂养,氨基酸配方粉要喝满6个月才能真正渡过高致敏期,之后再降阶转喝3个月的深度水解配方粉继续喂养才能真正脱敏(选择与氨基酸配方粉同品牌的深度水解配方粉降阶效果更好也更顺利哦)!
孕期想要多喝一点奶粉,大家知道荷兰奶粉有哪些牌子适合孕妈妈的吗?
荷兰因为有优质的奶源,很多孕妈妈都会关注荷兰奶粉有哪些牌子,其实选择有很多,大家重点关注下奶源地和配方配比就好了,另外口感也很重要,因为孕期很多孕妈妈都会有孕吐的情况,口味也比较挑剔,一些味道比较重的奶粉可能会喝不下。说到口感好,海普诺凯1897妈妈奶粉因为选用荷兰百年牧场的优质荷斯坦母亲牛奶源,并且全程冷链运输确保新鲜和营养,所以产出的奶粉奶香就比较纯正,口感清甜,没有腥味,很多孕妈妈都比较能接受。而且这个奶粉还富含钙、铁、VD等多种维生素和矿物质,高叶酸,添加DHA,不但能满足孕妈妈的营养需求,也可以更好地促进胎宝宝发育。
孕35周了,居然检查出胎儿偏小,现在喝美素佳儿妈妈奶粉还来得及吗?
来得及的,我也是胎儿偏小两周,然后买的美素佳儿妈妈奶粉来喝,喝了两周宝宝的发育就正常了,这款奶粉是脱脂乳粉一次入料成粉的,含有DHA、AA、胆碱等,对宝宝的发育确实挺不错的
孕27周了,总是失眠,睡不着,是觉得胃难受,可以喝什么孕妇奶粉改善一下吗,美素佳儿妈妈奶粉怎么样?
应该是胎儿发育,顶到胃了,才会觉得不舒服。你可以喝美素佳儿妈妈奶粉试试,这款奶粉含有双歧因子,是能帮助维持孕妇肠胃的正常功能的哦,我也有在喝,肚子是有变舒服一点的!
孕31周了,亲戚带了一罐美素佳儿妈妈奶粉给我,但我有妊娠糖尿病,还能喝吗?
可以喝的!美素佳儿妈妈奶粉是低GI不含蔗糖的,专为妊娠糖尿病妈妈打造,能控血糖和控体重,帮助孕妈补充身体的营养,帮助胎儿的发育,你应该试试看!
我已经孕38周了,之前一直没有喝过孕妇奶粉,现在想喝美素佳儿妈妈奶粉,还来得及吗?
来得及,你可以一直喝美素佳儿妈妈奶粉到产后,有助于你补充营养、加速产后恢复的,这样也能给宝宝提供更优质的母乳啦!
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