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宝宝晚上睡觉总醒的原因

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和成年人相比,睡不好的孩子尤其是小儿因为不能准确描述症状,其睡眠问题常常不会被及时发现,会影响孩子的身心健康和体格发育。宝宝晚上睡觉总醒的原因:

1、焦虑

6—18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床,则妈妈可以开一盏小灯,轻轻地拍拍他身体,轻声对他说妈妈在你身边,安心睡觉”,一直到宝宝睡着了,再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况,则可以继续采取这种安慰的小措施,但是要逐渐减少手的轻拍,以语言安慰为主,直到最后不用语言,让宝宝自己睡觉、进入梦乡。用这种方法来处理宝宝晚上多醒需要经过较长时间才会见效,爸妈要有耐心。

2、想继续玩耍

这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭,要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩,使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬,他会恼怒,哭得更凶、叫得更响,甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况,爸妈的处理方法要先以安抚为主,可以先抱一下、哄一哄,然后再把宝宝放到床上,轻拍身体让他入睡。

但多数情况下,宝宝仍然会哭叫,这时爸妈可以不去理睬,让宝宝知道:晚上醒后哭喊,什么也得不到。持续几天后,宝宝每晚哭的时间会缩短,最后消失。但多数的爸妈会忍不下心、舍不得宝宝长时间哭吵,这样的结果就是宝宝会被越宠越坏。

对于有些晚上喜欢玩的宝宝,爸妈可以让他自己去玩,累了自然会自己睡着的。如果宝宝白天睡得时间太长,爸妈则应减少白天睡眠时间,并给宝宝增加一些活动量,这样宝宝晚上睡眠可以深一些。还有一种让醒后的宝宝再入睡的方法,就是采用健康睡眠联想”,让宝宝联想起入睡时的人、物,例如入睡前手里抱着小熊或者布娃娃,那么再入睡时就让他手里仍然抱着原来的东西,爸妈可以对他说:小熊或布娃娃玩了一天已经很累了,他们也想睡觉了,你陪他们一起睡吧!”

3、缺乏维生素D或维生素B1

母乳喂养的宝宝,如果不及时添加维生素D,会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病(一般人都认为是缺钙引起,其实疾病的本质是缺乏维生素D)。有佝偻病的宝宝,往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症,在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝,都在服用维生素D及钙剂。

引起宝宝晚上易醒,还可能是因为缺少维生素B1,宝宝维生素B1缺乏的原因,主要与哺乳妈妈每天吃的食物太精细、量少,造成母乳中维生素B1浓度低,或者与宝宝膳食中的粮食太精细有关。

4、肠痉挛

通常发生于2—3个月的婴儿,多数宝宝于傍晚时一阵哭吵,可以持续2—3小时。有的肠痉挛也发生于晚上,宝宝在哭吵时怎么哄都无效,哭时常常能听到肠鸣声,且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵,但不影响吃奶,体重照样增加。如果给些镇静剂,可以使宝宝哭吵缓解,最后消失。

网友问答

宝宝晚上睡觉特别的容易醒还打鼾是什么原因?

你好,建议调整孩子的作息时间,白天多玩耍,早睡早起;另外也可以带孩子做个微量元素检测,以防有缺钙等情况,及时补充;夜晚创造好的睡眠环境,不要盖太多,以舒适为宜;白天多晒太阳促进钙的吸收。

美优一号   

宝宝最近晚上睡觉一醒就哭是什么原因?

你好,孩子易醒多跟缺钙有关,但也不是绝对的,孩子奶量是否足够?或者孩子有无消化不良等情况,若有腹胀、腹部硬块,大便异常等建议带孩子检查,以防其他疾病导致的,建议带孩子到儿科看下。

爱喝鲜奶的肉肉   

宝宝肠胃不舒服,晚上睡觉经常易醒,爱哭是什么原因?

一般来说,如果宝宝哭闹的时候,应该多抱起来哄哄宝宝,这样多半是没事的,但是如果抱着哄的情况,宝宝还是一直哭的话,这是有可能引起身体不舒服的情况的,所以多注意观察,查明原因最重要。

MUMUQU   

宝宝现在晚上睡觉都是会醒是什么原因

睡觉晚上却不肯睡就是昼夜颠倒,建议大人白天可以多和宝宝玩耍,减少宝宝的睡眠时间,到晚上就早点睡,这样慢慢把睡眠时间调整过来,不然大人小孩都比较疲累。

可芯小朋友   

宝宝睡眠不好,一晚上可以醒个十来次,而且她睡觉后脑勺经常出汗,这是缺钙的原因吗?

你好,首先要找出孩子睡眠不好的原因,有这么几个,1、缺钙等微量元素;2、白天玩的太兴奋;3、消化不良;4、受惊吓等,所以应找到病症,才能对症下药。

柠檬妹妈咪   

宝宝六个多月,晚上睡觉老是醒是什么原因啊?

你好,宝宝晚上睡觉不踏实,可能是缺钙引起的,建议给宝宝补补钙,平时注意宝宝的饮食均衡,多吃鱼类、豆制品类食物,多带宝宝出去晒晒太阳,祝宝宝身体健康

辰辰小奶娃   

什么原因造成宝宝晚上睡觉总醒?

你好,根据你说的情况,这是宝贝睡觉的个人习惯,一个习惯的养成需要21天的。建议可以给孩子改掉这个习惯的,如果是多动症多是缺乏维生素B和微量元素钙和锌引起的,也跟血铅增高有关。可以补充钙和锌。

郑太太1025   

两岁孩子晚上睡觉总醒睡不踏实,是什么原因呢

您好,根据您对孩子情况的描述,建议您给孩子补充一些微量元素特别是钙元素,过一段时间孩子的受惊吓程度降低后情况就会好起来的,不用太担心。

乖乖楚瑜   

宝宝睡觉晚上要醒好几次是什么原因啊?

一般来说,如果宝宝哭闹的时候,应该多抱起来哄哄宝宝,这样多半是没事的,但是如果抱着哄的情况,宝宝还是一直哭的话,这是有可能引起身体不舒服的情况的,所以多注意观察,查明原因最重要。

水上小幽   

宝宝晚上总醒是什么原因该怎么办?

您好。孩子半夜清醒原因有很多,不一定每次都是饿了,建议找清楚原因,可能是晚上没吃饱。一般孩子三个小时进食一次。最好培养孩子良好的睡眠习惯,孩子都是在睡觉中成长的,良好的睡眠质量有助于孩子的成长。

美妞325642   

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