当宝宝发生高热惊厥时，家长们都非常担心宝宝，可能会尝试传言中的掐人中、口中塞汤勺或毛巾等方法，帮助宝宝缓解不适。

事实上，这些做法并不能保护宝宝，反而可能会造成伤害。那么，宝宝高热惊厥到底是怎么回事?应该如何正确处理呢?

一、宝宝高热惊厥的真相

当宝宝发烧38.0℃，突然出现局部或全身肌肉抽搐，有可能是发生了高热惊厥。引起高热惊厥主要有3方面的原因：(1)与婴幼儿的神经系统尚未发育完善有关，但随着年龄增长，会有改善;(2)与遗传有关，有高热惊厥家族史的宝宝发生几率会更高;(3)与感染有关，其中以病毒感染最为常见。

二、宝宝高热惊厥，掐人中?NO!应该这样做

当宝宝发生高热惊厥时，掐人中、口中塞汤勺或毛巾等方法，真的有用吗?事实上，这些做法并不能保护宝宝，反而可能会造成伤害。

其实，发烧引起的惊厥，不会超过5分钟，一般不会留有后遗症。家长一定要保持冷静，应该这样做：

1、把宝宝置于平坦处

选择一个平坦柔软处的地方，如地毯、床上，把宝宝放好，注意周围不能有磕碰到宝宝的物品，期间要避免紧抱、摇晃、掐人中、呼唤宝宝或用力按压肢体，以免刺激宝宝，加重抽搐、造成肢体损伤及影响宝宝呼吸。

2、清理口周围分泌物，保障呼吸通畅

让宝宝去枕平卧，头偏向一侧，把宝宝口周围的唾液和残渣清理干净，但不要强行探入宝宝口中或往口中放任何东西，比如，汤勺、毛巾等，容易造成呼吸不通畅、误吸或者口腔损伤。

3、让宝宝觉得舒服

为了宝宝呼吸更顺畅，建议松开TA的领口和比较紧身的衣服，可以撤去被褥、适当空调降温等，可让宝宝觉得舒服一些。

4、做好相关记录

记录惊厥持续时间、宝宝发作症状等，也可以用手机录下来，为医生后续的诊断提供依据。

若宝宝高热惊厥时间超过5分钟;或伴有呕吐、脖子强直、呼吸困难等症状;惊厥停止后，意识没有很快恢复，甚至出现嗜睡。出现以上情况，应立马拨打120。

虽然一般宝宝高热惊厥不会超过5分钟，但结束后也应该带宝宝去就诊，查明发生惊厥的原因。