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奶睡的宝宝如何纠正

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有的宝宝可能会习惯奶睡,吸吮着妈妈乳头或奶嘴,就是要喝着奶才能安然入睡,甚至睡着了也要含着乳头或奶嘴。的确,奶睡是安抚宝宝的有效法宝之一,但长期奶睡可能会导致宝宝频繁夜醒和龋齿等问题。这个让妈妈又爱又恨的奶睡问题,到底该如何正确应对呢?

奶睡的原因:填肚子+吸吮+亲近妈妈

喝奶不仅能填饱宝宝的肚子,还能提供宝宝喜欢的吮吸、怀抱,同时也满足了宝宝爱和妈妈亲近的天性。所以,宝宝奶睡时能感觉到舒适感满满,自然就能乖乖入睡了。

奶睡除了是宝宝的自身需求外,还可能是妈妈哄娃的常用招数。当宝宝夜里哭闹厉害,为了不影响家里人休息,妈妈只好赶紧抱起宝宝喂奶。只要宝宝一哭,就给TA喂奶,久而久之,宝宝就逐渐养成了“有奶才睡,无奶不睡”的习惯。

长期奶睡可能引起的3个问题

1、影响宝宝自主入睡:宝宝本身睡眠周期就短,容易醒来,但一般很快自己可以再次入睡,如果习惯了靠吃奶继续睡,容易导致TA不愿意自己尝试入睡,会养成醒来就找奶吃的习惯,会影响宝宝自主入睡。

2、频繁夜醒:宝宝晚上吃了几口奶就睡了,这样TA可能只是吃到了富含蛋白质、乳糖、其他营养物质以及大量水分的前奶,而没有喝足富含高热量脂肪的后奶,因此就不耐饿,容易导致宝宝频繁饿醒喝奶。

3、更容易长龋齿:宝宝睡着后,唾液分泌会减少或停止,口腔的稀释、自洁作用下降了。而如果宝宝总是奶睡,存留在口腔中的奶,就会有充足的时间跟细菌发生作用,产生腐蚀牙齿的酸性物质,久而久之就容易造成乳牙龋齿。

奶睡需要绝对禁止吗?——NO!

奶睡是妈妈和宝宝独有的、自然的、亲密的联接方式,不需要绝对禁止,特别是对于小月龄宝宝来说,更难做到夜间完全避免奶睡。但是,奶睡可不能滥用哦!要控制好奶睡的次数,并且尽量在宝宝还没完全入睡前结束喂奶,让宝宝逐渐学会自己入睡。

掌握正确的方法 科学应对宝宝奶睡难题

长期奶睡会对宝宝造成一定的不良影响。因此,妈妈要掌握正确的方法来纠正和预防宝宝奶睡:

1、把吃和睡分开

为了让宝宝不再依赖奶睡,妈妈可以多观察宝宝的入睡规律,在容易入睡的时间点减去宝宝不必要的夜奶。如白天可以在睡前10-15分钟喂一次奶,晚上则在睡前20-30分钟喂一次奶。

2、正确把握宝宝的睡眠时机

当宝宝出现反复打呵欠、揉眼睛的入睡信号时,说明宝宝已经困了,想睡觉了,这时妈妈就不要再让宝宝玩耍了,而是要安排好睡眠环境,尝试让宝宝自主入睡。

3、建立新的安抚方式

如果宝宝暂时还不能自主入睡,妈妈也可以建立一些新的安抚方式来促进宝宝进入睡眠的状态,如抱一抱、拍一拍、用背带把宝宝背起来,又或者把宝宝放到婴儿车里推着走一走。通过这样的安抚方式,可以从意识上改变宝宝,帮助宝宝意识到不一定要靠喝奶才能入睡。

最后,妈妈要注意的是,让宝宝戒掉奶睡不是一蹴而就的,而是需要一个循序渐进的过程。建议妈妈至少要给自己7-10天的时间去帮助宝宝调整奶睡的情况,之后再用7-10天的时间来巩固宝宝睡眠。通过妈妈和宝宝的共同努力,相信宝宝很快可以和奶睡说“再见”了。

网友问答

阳光和爱调理奶粉有推荐的吗?有没有适合转奶期宝宝的?

转奶期宝宝,喝阳光和爱畅哒美奶粉就挺合适的。这款添加了适度水解蛋白、11000高活性乳糖酶和双益生菌成分,不仅亲和好吸收,还能调理宝宝肠胃,我们转奶也搭配这款,整个转奶过程就特别顺利,宝宝肚肚舒服,对新奶粉的接受度高了很多

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对于1岁大的宝宝来说,食用油的摄入量应该如何控制才既安全又营养呢?

对于1岁大的宝宝来说,食用油的摄入量确实需要细心控制,以确保既安全又营养。首先,我们要明白食用油对宝宝的重要性。食用油是宝宝获取脂肪的重要来源,而脂肪又是宝宝生长发育所必需的。但是,摄入过多或过少的脂肪都不利于宝宝的健康。 那么,如何控制食用油的摄入量呢?建议妈妈们可以选择专为宝宝设计的食用组合油,比如窝小芽的食用组合油。这种油由多种植物油组合而成,富含宝宝必需的脂肪酸,如亚麻酸和亚油酸。而且,它采用了滴管设计,可以方便我们精准控制添加的油量。在使用时,我们可以根据宝宝的辅食量和需求,适量滴入一些食用油。记住,一定要遵循“适量”的原则,不要过多也不要过少。这样,既能确保宝宝摄入足够的脂肪,又能避免摄入过多脂肪带来的健康问题。

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适合给宝宝转奶的奶粉有哪些?爱可丁怎么样?

本来是坚持了一段时间的母乳喂养,孩子体质一直都不错,但是断奶之后就开始出现各种小毛病,后来我决定好好给孩子选一款奶粉,就挑到了爱可丁奶粉,我看里面添加了MFGM乳脂球膜蛋白、乳铁蛋白、OPN骨桥蛋白和α-乳白蛋白,提升宝宝自护力的同时,还能促进大脑发育和钙、蛋白质吸收,孩子喝着确实挺不错,体质一天比一天好了

时尚靓妞妞   

如何给宝宝挑选一款优质的羊奶粉?

我就一直给宝宝选的欧铂佳,欧铂佳羊源含量85%,还有双重opo、双益组合、DHA&ARA。而且据我了解欧铂佳要与湖南农业大学正式成立羊奶营养研究中心,实现奶源+配方层面双突破。

薄坤瓤浅唱幸福   

奶源好的奶粉宝宝喝了以后是不是更好消化,新国标奶粉乐蓓初的奶源算好吗?

买奶粉我一般就关注亮点,奶源和配方,这两点是我觉得一款奶粉最重要的。乐蓓初A2婴幼儿配方奶粉是贝特佳旗下的牛奶粉系列,是新西兰优质奶源,这种奶源原奶就含有丰富天然A2β酪蛋白,相比普通的牛奶奶源更加亲和肠胃、更好消化吸收,另外,乐蓓初还添加了亲和人体的新一代OPO结构、双益生元、双益生菌、OPN活性蛋白、MFGM乳脂球膜蛋白和α乳白蛋白,都是对肠胃好的成分。这款的奶源和配方我都很满意,关注好久了,推荐给你。

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纯奶粉喂养的宝宝,如何才能选择一款好消化易吸收的奶粉呢?新国标奶粉乐蓓初有人知道吗?

我家就是纯奶粉喂养的,最近一直在关注乐蓓初,这款是贝特佳旗下的新国标奶粉,算是国产奶粉品牌中口碑比较好的奶粉品牌了。乐蓓初的配方中有动物双歧杆菌乳亚种HN019,与动物双歧杆菌乳亚种Bb-12以及双益生元组合一起,调节肠道菌群平衡,有助于宝宝消化吸收,另外还有新一代OPO助力,促进宝宝对关键营养的消化吸收,总的来说,如果你跟我一样很关注宝宝的消化吸收的话,这一款会是一个很不错的选择。

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窝小芽这个“1357均衡膳食法则”,具体是如何帮助宝宝养成规律饮食习惯的

窝小芽的“1357均衡膳食法则”通过以下方式帮助宝宝养成规律饮食习惯: 规律性(1日3餐加2点):它鼓励家长为宝宝建立一日三餐加上两次加餐的规律饮食模式。这种固定的饮食时间表帮助宝宝逐渐适应和期待在特定时间进食,这是培养健康饮食习惯的第一步。 均衡性(5类食物):通过确保每天都有五大类食物的摄入(谷薯类、动物性食物、蔬菜水果类、烹调油和盐以及奶、大豆、坚果类),法则保证了宝宝的饮食多样性,这样不仅有利于营养素的全面摄入,也有助于宝宝适应各种不同的食物和口味。 多样性(7天不重样):在一周的时间内,尽量不重复相同的食物,这样可以让宝宝接触更广泛的食材和口味,促进其味觉发展,并降低食物单一可能导致的过敏风险。 营养均衡:通过“1357均衡膳食法则”,宝宝每天都能获得7大营养素的均衡摄入,这对于他们的生长发育至关重要。 长期习惯形成:通过长期坚持这样的饮食模式,宝宝将逐渐习惯于这种健康的饮食节奏和多样化的食物选择,形成终身受益的良好饮食习惯。

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你们是如何保护宝宝视力的?在宝宝的日常饮食中,你们会特别添加哪些营养元素?

真是要从小抓起。除了平时控制屏幕时间,保证充足的户外活动,让他们多看看绿色植物以外,饮食上需要特别注意。比如给他们多加一些富含花青素的食物,像是蓝莓、紫薯这些,帮助缓解眼睛疲劳。然后胡萝卜素也不能少,防夜盲症嘛。菠菜、胡萝卜都是好选择,娃儿又不是特别爱吃这些。 所以,妈妈们就可以利用窝小芽一周果泥这款产品,悄悄地补充这部分营养。它有不同口味,比如胡萝卜苹果泥,这些都富含咱们需要的营养元素。而且它≥99%都是水果,没加水、色素、香精,那些不该加的都没加,挺放心的。

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各位宝妈,给宝宝转奶都换的哪款奶粉?有换爱可丁奶粉的吗?

女儿体重一直都在20斤左右徘徊,之前经验少,没咋干预,但邻居宝妈就说是不是给孩子喝的奶粉不对,让我给孩子转爱可丁试试,这里面有两种益生菌和两种益生元,能改善一下宝宝的肠道状态,有利于营养吸收,没想到给宝宝转了一个月,就胖了两斤,真的很庆幸自己比较听劝

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最近宝宝有点受凉,总吐奶,嘴巴还臭臭的,给它吃益生菌还是四磨汤好?

宝宝如果是受凉导致的吐奶,一般是因为消化不良出现的症状,可以在医生的指导下服用汉森四磨汤口服液,达到缓解的效果,但要遵循医嘱,按照规定剂量吃。

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