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微量元素缺乏怎么办

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微量元素缺乏应该注意是其他疾病引起的还是营养不良引起的。若其他疾病引起的,应及时就医治疗,再怎么补充营养也于事无补。若是营养不良引起的,可通过膳食均衡来调整。

膳食均衡是预防孩子微量元素缺乏最有效方法之一,同时也是最安全的方法。如果孩子缺乏某种微量元素,可以通过食物进行补充。比如,缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类;补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品;补碘可通过食用碘盐、海带等补充。而且,补充微量元素并不是说吸收很快,或者说补完马上就能升上来,需要一个长期的过程。

爸妈没必要把关注的重点放在微量元素检测结果是否正常或不正常上面,而应该多了解各种食物中都含有哪些微量元素,含有哪些营养素,如何搭配好一日三餐,制作出美味可口的营养餐,这才是最好的和最安全的。

网友问答

宝宝不爱吃饭 挑食严重 是缺什么微量元素引起的 怎么办啊

孩子不爱吃饭如果是偏食可以测一下微量元素,如果是吃奶多饱腹,要尽量减少奶的摄入。要看孩子不爱吃饭的原因: 一、孩子不爱吃饭在临床上是比较常见的现象。首先要明确孩子是所有食物都不爱吃,还是某些食物不爱吃,还是在某一阶段不爱吃。比如有些孩子吃奶特别多,这种属于饱腹状态,应尽量减少奶的摄入量。 二、如果是所有的食物都不爱吃,应注意肝功的问题,或者胆囊问题。 三、有些孩子可能某一顿有喜欢的食物爱吃,不喜欢吃的食物不吃。这种情况一般是因为偏食,应注意孩子有没有像微量元素的缺乏。

Angle-cyz   

严重挑食的孩子该怎么办?需要补充微量元素吗?

如果你家孩子有严重挑食的问题,除了考虑孩子自身的问题以外,家长也要反思一下自己有没有强迫孩子进食一些营养食物的问题,所以就可能会导致孩子自身对进食的厌恶,产生挑食问题。还有一个可能就是孩子缺乏微量元素,大多数来讲挑食都是缺锌引起的,应该给孩子喝一些自然唯他钙铁锌口服液来补充锌元素,能够改善一些挑食的现象。

kefannie   

宝宝断奶后微量元素不足怎么办?

如果有条件的话不一定要给宝宝断奶,年级小的话可以让宝宝一直喝,毕竟营养比较足。如果断奶之后宝宝确定缺乏微量元素,可以推荐一款钙铁锌营养补充饮料,能够促进钙铁锌吸收、补气血、提高免疫力,宝妈们可以去找找九芝堂盖欣饮。

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缺乏微量元素要怎么办呢?

7-12月的婴儿和少年儿童容易出现微量元素缺乏。半岁前存储的微量元素已经消耗,母乳又不能提供足量微量元素,亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素;半岁后添加食物不合理,会造成微量元素缺乏;少年儿童因快速生长发育,消耗较大,补充不足,饮食结构不合理,厌食、偏食、易生病等原因,易缺乏锌、硒、碘、钙、铁等。

LiNg楠楠   

缺乏微量元素了要怎么办呢?

7-12月的婴儿和少年儿童容易出现微量元素缺乏。半岁前存储的微量元素已经消耗,母乳又不能提供足量微量元素,亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素;半岁后添加食物不合理,会造成微量元素缺乏;少年儿童因快速生长发育,消耗较大,补充不足,饮食结构不合理,厌食、偏食、易生病等原因,易缺乏锌、硒、碘、钙、铁等。

煊喆妈   

我家两岁的宝宝,身体一直有缺乏微量元素要怎么办啊?

宝宝吸收不好才会却微量元素的,肠道吸收的不好补得再多也没用,可以给宝宝吃点益生菌,帮助宝宝调理肠道,促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收,吸收好就不会缺钙缺铁了。 缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。

李洁玲医生   

缺乏微量元素了怎么办?

6个月前存储的微量元素已经消耗,母乳又不能提供足量微量元素,亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素。如果半岁后添加食物不合理,会造成微量元素缺乏。

兰洛芊妈妈   

8个月宝宝缺乏微量元素钙和锌要怎么办?门牙之间有缝隙是缺钙吗?

微量元素检测的实际意义在此不谈,可以肯定的是,门牙之间的缝隙与缺钙没无关。刚萌出的牙齿较小;只有两颗牙时还没有周围牙齿的制约,门牙之间出现缝隙是发育的过程。随着牙齿长大,随着周围牙齿萌出给予的制约,门牙的缝隙就会减少,很多时候不会再有缝隙。不要何事都与缺钙挂钩!

家庭育儿   

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