孩子出现O型腿可能与钙吸收不足有关。虽然日常给孩子补充钙，但如果缺乏维生素d，会影响孩子日常饮食中的钙吸收。而维生素d在食物中含量少，加上小孩子食量小，有些时候也爱挑食，即使吃维生素d含量丰富的食物，一天下来也很难摄入足量的维生素d。所以对孩子来说，营养补充剂还是不错的方法。你说的双鲸维生素d是胶囊型滴剂，每粒含有维生素d 400IU，可以精准补充孩子每日所需维生素d，而且它的成分纯净，无香精等添加剂，还是比较推荐的。

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孩子长高，需要关注孩子的营养吸收。合理饮食的情况下，孩子的营养是均衡的，钙摄入也是充足的，但维生素d摄入不足。缺乏维生素d会导致钙的吸收率偏低，影响孩子的骨骼生长。另外，还要保证孩子的睡眠时间和质量，这有助于生长激素的分泌。当然，适度的运动和良好的心情也很重要。其中维生素d可以选择双鲸药业的。一是它采用胶囊型滴剂，每颗包含400IU维生素d，剂量精准。二是成分纯净无添加，干净卫生好携带，是孩子吸收钙的好帮手。

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维生素D主要的生理作用就是调节钙和磷的代谢，促进小肠内钙磷的吸收，从而促进骨骼的钙化。并且可以促进钙在骨骼和牙齿的沉积。说到补钙，还有一点，简单来说就是，维生素 D 对于促进骨骼生长特别重要。维生素D摄入不足，即便是补钙再多也依然会影响宝宝长高，主要是因为钙都没被吸收。所以在长高这件事儿上，维生素D和钙都很重要，两者缺谁都不行。孕妇特别容易缺钙，而汤臣倍健钙维生素D片就是专门给孕妇补充营养的，钙和维生素D科学配比，就连孩子都能吸收到营养哦~

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孕妇能吃维生素D，不妨试试汤臣倍健钙维生素D片，这款产品钙含量高，而且含有维生素D，更利于钙吸收，需要可到天猫店里选购。

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没啥主意吧，孕妇可以吃汤臣倍健孕妇多种维生素矿物质片，每粒富含16种孕妇日常所需的多种维生素和矿物质，推荐购买。

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汤臣倍健孕妇多种维生素片分为孕妇早期和孕妇乳母型，要根据自身情况进行选择补充，每天按时按量服用即可，饭后服用更利于消化吸收。

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蔬菜水果能补充维生素哦，日常生活上要多吃，还有汤臣倍健多种维生素片，既能补充维生素，又能补充矿物质，相当不错。

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多种维生素对于维持老年人身体健康非常重要，汤臣倍健银色多维是一款专为中老年人定制的膳食营养补充剂，其中富含17种老年人所需的多种维生素和矿物质，每日只需食用一片，可均衡补充老年人所需的多种维生素和矿物质。

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喝奶粉补充就行。比如剖蓓舒孕产妇配方奶粉。

应甘霖   

孕妇在怀孕期间缺乏维生素D还是很常见的，像我之前怀孕时吃的是汤臣倍健多种维生素及矿物质片（孕妇型）；这个不仅能补充维生素D还能补充其它维生素，营养很全面，很适合孕妈。或者多吃新鲜水果也是非常不错的。

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