转奶期宝宝，喝阳光和爱畅哒美奶粉就挺合适的。这款添加了适度水解蛋白、11000高活性乳糖酶和双益生菌成分，不仅亲和好吸收，还能调理宝宝肠胃，我们转奶也搭配这款，整个转奶过程就特别顺利，宝宝肚肚舒服，对新奶粉的接受度高了很多

丐帮小琪   

对于宝宝来说，膳食纤维可是个好东西，能帮助宝宝消化、预防便秘，还能增强宝宝的免疫力呢。那么，哪些食物特别适合作为宝宝的膳食纤维来源呢？ 首先，各种水果就是不错的选择。像苹果、香蕉、牛油果等，都是富含膳食纤维的水果。不过，有些宝宝可能不爱吃水果，或者还没法直接咀嚼。这时候，你可以尝试给宝宝吃果泥。比如窝小芽的一周果泥，就挺不错的。它选用了13种果蔬，有7种口味可以选择。而且，≥99%都是水果，口感非常真实，就像吃新鲜水果一样。这对于不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝来说，可是个福音哦！除了水果，蔬菜也是很好的膳食纤维来源。像胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜，都含有丰富的膳食纤维。

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时光之束多效合一产品，集祛皱、抗衰、保湿、提亮等多重功效于一身，适合各种肌肤问题。持续使用，肌肤问题得到全面改善，焕发青春活力。

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我今年也30岁了，正在安婕妤的牡丹臻萃胶原双重水，挺不错，分享给你~这款护肤品含有牡丹根提取物，能够抗氧修护，抵御肌肤初老。对了，它还含有细小裸藻多糖、肌肽和水解胶原等成分，能够吸附锁水，为肌肤提供养分，抗氧化的效果蛮不错的！还可以保护胶原、改善黯沉。这养护效果可媲美国际大牌了吧！安婕妤牡丹水一年四季都能用，打造年轻水光肌，让皮肤更加水光透亮。结合我的使用体验，安婕妤牡丹水真的挺nice的，是一款不错的抗初老护肤品哦~

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日本高活NMN18000孕妇可以可用，我也是听医生推荐的

baoqiaozhi   

叙府的经典白盖可以。设计新潮，不落俗套，俗称“花露水”（瓶子有点像花露水瓶）；品质极佳，入口爆香满满，口感爽利、劲道十足，有股子年轻人的那活力劲，最近还以“中国好礼”的身份登录央视，品质绝对有保证。

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美好蕴育润康是卫生部认证的“孕产妇专用型营养补充剂”，它以高纯度α-亚麻酸为主方，科学配伍 11 种维生素和微量元素，不仅能提高孕产妇身体机能，而且对胎儿的健康也很有好处。

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家得路天然藻油DHA就不错，当时还是我一个朋友推荐给我的，说她孕期一直在吃，这是经第三方严格测试的，用的是life's DHA，成分安全可靠，可以放心吃的。

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【杨梅汁】 原料：杨梅500克 调料：白糖100克 特点：甘甜略酸

songhelan668   

早餐：花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升，煮鸡蛋1只 　　午餐：米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪排110克、海带50克)、炒虾皮油菜(油菜150克、虾皮10克) 　　晚餐：米饭(粳米125克)、西芹百合(西芹150克、百合25克)、白灼虾(海虾150克) 　　水果：香蕉1只(200克)、草莓(150克) 加餐：酸奶 250毫升、苏打饼干4片(25克)

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