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孕期百科 / 孕妇能喝茶吗 / 孕妇可以喝茶吗 /孕妇怎样正确喝茶

孕妇怎样正确喝茶

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1、喝茶有量,每日饮茶2-5克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解脂,增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好,特别是孕妇,喝茶一定不能过量。大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育。

2、新茶应存放半月以上,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的肠胃黏膜有较强刺激作用,容易诱发胃病,所以新茶宜少喝。

3、不宜喝过浓的茶,浓茶会使人兴奋度”过度增高,对心血管系统、神经系统造成不利影响。有心血管疾病的人在饮用浓茶之后可能产生心跳过快、心律不齐等现象,使病情反复。

4、不要喝头遍茶,茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染,茶叶的表面总有一定程度的残留。所以,头遍茶有洗涤作用,应弃之不喝。

5、临睡前不宜饮茶,这点对于对于初期饮茶者尤为重要,很多人睡前饮茶后,入睡变得非常困难,甚至影响次日的精神状态,对于神经衰弱和有失眠症的人尤应注意。

6、不要在空腹和饭后喝茶,空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入体,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。茶中含有大量鞣酸,可与食物中的铁元素发生反应生成难以溶解的新物质,时间一长可引起贫血症,正确的方法:应该是餐后一小时在饮茶。

7、发烧时忌喝茶,茶叶中含茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上交油”。


网友问答

平常家居消毒时滴露消毒液的正确使用方法是怎样的?

使用方法你在官网上可以找到很详细的说明,稀释比例标注的很清楚,用瓶盖计量,也不需要找额外的计量工具,挺方便的。至于你说的产生的不良气体应该是氯气,像是84那种含氯的消毒液确实不能与洁厕灵一起用,不过滴露的消毒成分并不含氯,化学性质也相对稳定,完全可以用于马桶消毒。

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怎样正确给宝宝断奶呢?

给宝宝断奶不能是宝妈的一时兴起,我们要有计划。首先,要提前一到两个月让宝宝适应奶粉。开始时,宝宝可能会不喝奶粉,可以少量的添加,或者找几个牌子的看宝宝喜欢哪个,或者换宝宝喜欢的奶瓶,等等这些来让宝宝接受奶粉的口味。然后,宝宝适应了奶粉的口味后,宝妈开始有意识的减少白天的母乳次数。(有些人是先戒夜奶,但我觉得夜奶比较难。)宝宝饿了就给他奶粉喝或者是辅食。最后,做好准备给宝宝正式戒奶。宝宝会很依赖妈妈,所以我建议还是应该妈妈带宝宝。第一天会比较困难,宝宝会哭闹,宝妈一定要坚持。到第三天宝宝基本上就适应了喝奶粉,接下去就很顺利了

臭蛋BB   

孕妇一般什么睡姿好呢?正确睡姿是怎样的?

亲亲。孕期要左侧位睡姿才不会压着宝宝的哦。这样也利于顺产的。

mb32501405   

孕妇听音乐,正确的方式是怎样的啊?

你好,选择听音乐时,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话,建议在孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。

兜dou妈   

孕妇怎样正确又安全使用电热毯?

为了保障腹中胎儿的健康生长发育,孕妇在寒冷的冬天最好不要用电热毯取暖,可使用暖空调、电热器或在睡觉时用热水袋放在双脚处等方法取暖,以利于优孕、优生。如要使用,通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热30分钟至1小时,入睡时关掉电源,无论如何不能通宵使用。

fenglimin   

请问孕晚期孕妇晚上正确的睡觉姿势是怎样的?

到了孕中后期,肚子越来越大,最好采用左侧卧位,这样有助于血液流向胎盘,保证宝宝的供氧,平躺的话腹部的总量会压迫背部静脉血管,容易导致宝宝缺氧,右侧卧则有可能压迫宝宝的心脏,所以建议使用左侧位。刚开始会不习惯,可以在腰背后垫一个腰枕,背部有支撑会比较舒服,而且不容易在睡着后肆意翻身。为了我们的宝宝健康成长,还是采取对他有益的睡姿吧! 祝好孕哈!

巧丽人妈咪   

亲,临产前3个月的孕妇晚上睡觉时应该保持怎样的正确姿势呢?

怀孕后期以左侧位睡为主,但是不舒服的时候可以适当调整。

宝宝兆丰年   

临产前1个月的孕妇应该保持怎样睡姿才正确啊?

就是跟孕晚期的孕妇一样左侧睡嘛。正确睡姿也是分时期的,怀孕初期是不用在意睡姿的,不过在孕晚期,子宫呈右旋转,左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度,对你生宝宝也有好处的,不要仰卧睡,会伤到宝宝的。

金星天使   

怀孕5个月了,孕妇正确的睡姿应该是怎样的?

怀孕4-7个月是妊娠中期,不侧着睡会产生压迫症状,还会感觉下肢沉重,你试着用枕头稍抬高下肢。老公的大腿也可以哦,哈哈。我是一直侧着睡的,很正确哈。

竹子小猫   

孕妇怎样的睡姿是正确的睡姿?

正确睡姿也是分时期的,怀孕初期是不用在意睡姿的,怎么舒服怎么睡。到怀孕晚期就要注意正确睡姿了。最佳的睡姿是左侧着睡,但是有好多人都不太习惯,其实怀孕初期可以这么舒服怎么睡,但是到孕中晚期的时候建议还是左侧着水好,千万不要平躺着,容易引起宝宝缺氧的。

莎莎丽儿   

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