怎样培养孩子的注意力
收藏相信很多家长都会发现孩子在写作业时，亦或者在做一些需要专注的事情时容易被其他的事情吸引过去，最后往往不能将事情完成。那到底要怎样培养孩子注意力呢？
1、制定时间表。即给孩子制定一份学习、游戏、作息的时间表，让孩子严格按照时间表的时间来学习和玩耍。这样定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，孩子自然就会专心的做完一件事。
2、锻炼专注力不是一蹴而就的，要循序渐进。即逐渐延长专心时间。比如孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟，慢慢可以延长到15、20分钟。
3、要给孩子休息的时间，因为让孩子一直保持专心是会累的。所以，要给孩子活动的时间，这样才能让孩子专注且有效率的完成要做的事情。
4、要保持好心情，因为情绪会直接影响注意力。成年人如果情绪低落、烦躁、沮丧，就很难集中精神，孩子也是。因此，家长在关注孩子学习的同时，更要多关心孩子的情绪帮助他们排解抑郁，孩子的学习才更有效。
5、要有健康的饮食习惯，因为饮食也是会影响到大脑的专注，例如各种油炸食品：炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活，还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等。少量咖啡因有提神效果，但过量会让人躁动不安。
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网友问答
孩子注意力不集中，小动作多，阅读困难，记忆力差，情绪不稳定，请问成都感统训练机构哪家比较好?
推荐你去成都市爱幼儿童关爱中心看看。他们家对多动症、学习障碍、阅读障碍、注意力不足、动作协调差、感统失调、能力不足等都可以做训练。她们的感统和执行功能训练很专业，别的机构都没法比。
如果只是轻症ADHD，可以试试专数达《注意力强化训练软件》这个数字治疗方法，还是挺管用的。
3岁孩子注意力总是集中，怎么办？宝妈一般怎样培养孩子注意力呢？
注意力集中不集中问题，关键要看父母怎么引导呢，在孩子专注一件事情时候，家人最好不要去打扰，如果中途总是打断他就会导致注意力不集中。当然也和孩子身体状况有莫大关系，体质不好也容易影响注意力，我家孩子小时候有过注意力不集中问题，当时原因竟然是营养不良造成的，之后就一直给他喝美羚羊奶粉。现在身体倍棒，活泼又招人喜欢。
你好，家长要培养孩子集中注意力一定需要关心和耐心，不要采取粗暴的态度对待孩子。家长可以采取鼓励的方法，如果发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。另外，还可以鼓励孩子做他感兴趣的事情。
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