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3-6岁百科 / 3-6岁儿童早教 / 室外活动 /宝宝室外活动的好处

宝宝室外活动的好处

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很多宝妈都认为小宝宝很脆弱,而室外很多危险因素,所有都拒绝带宝宝进行室外活动。这是一个大大的误解,不仅如此反而宝宝室外活动的好处可是有很多。

1、 婴儿整天呆在屋里,会使婴儿对气温变化很敏感,遇到天气稍有变化,就会鼻子不通气或咳嗽。因此,带宝宝室外活动可增进皮肤和鼻黏膜的功能,促进大脑皮层形成条件反射以改善体温调节能力,增强适应外界的能力和对疾病的抵抗力,可预防感冒的发生。

2、 孩子在户外,看到更多的人和物,在观察与交流中可促进他的智力发育,使婴儿开阔眼界。这样宝宝的心情会愉快,从而可以促进食欲,而且宝宝晚上睡眠也会很好。

3、 新鲜空气比密闭的室内空气氧含量高,有利于新生儿呼吸系统和循环系统的发育。而且婴儿接受适当的紫外线照射后,可使身体产生维生素D,这可以促进人体对钙磷的吸收,具有预防佝偻病的效果。

这也是为什么很多人提倡宝宝室外活动,在生后半个月即可开始短时间、间断地在户外晒晒太阳,接触一下大自然,呼吸一些新鲜空气,对他的生长发育和健康都有一定的好处。

网友问答

宝宝是夏天也应该到室外活动,从而提高抵抗力吗?

夏天炎热时应该适当减少户外活动的时间的,最好是选择阴凉的时间段外出,多锻炼的确是对宝宝抵抗力好,不应该长时间待在空调房,我还建议您给宝宝添加含有乳铁蛋白的美赞臣蓝臻奶粉,也是能够提高抵抗力的。

海风清凉   

一到夏天,因为宝宝抵抗力差很多的室外活动都不敢带他去了,怎么办呢?

夏天那么热可以适当减少带宝宝出去的次数,太晒了就不要出去了以防宝宝中暑。可以在傍晚相对凉快的时候可以带宝宝出来玩玩水,还可以消暑。其实妈妈还是要注意提高宝宝抵抗力,平时最好母乳喂养,如果不能可以试试美赞臣蓝臻,它的乳铁蛋白含量非常丰富,宝宝喝了抵抗力更好,变得少生病啦!

萌萌lucky麻麻   

经常带宝宝去户外活动对宝宝的身体有什么好处吗

户外活动的时间最好定在早上10点以前,下午4点以后,避开暴晒的时间段,多选择阴凉的地方。防晒措施还是提倡纯物理防晒,比如适当遮盖等。有必要带儿童太阳眼镜,但应该选择品质合格的优质产品。

区二宝   

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