怎么有效预防流感
收藏流感主要是通过呼吸道飞沫传播,人在咳嗽或打喷嚏时,会喷出大量的病毒,通过空气传播,特别是流感病人,因此在咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻,然后将用过的纸巾包好,扔到有盖的垃圾桶内;如果来不及拿纸巾,也可对着地面打喷嚏或咳嗽;如果在咳嗽或打喷嚏时用手掩住口鼻,会使手沾染上大量的病毒或细菌,此时应立即用纸巾擦手,并将手清洗干净。
鼻涕中可能存有大量病毒,因此擤鼻涕时应尽量使用一次性纸巾,用后包好,扔到有盖的垃圾桶内。最好不要使用手帕,尤其不要不经清洗反复使用一块手帕,更不要一家人同用一块手帕,那样会造成病毒的传播。擤完鼻涕后要及时洗手。
流感除了通过呼吸道传播外,也可通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的卫生十分重要,平时应避免用手接触眼睛、鼻或口。
流感期间合理饮食。人的饮食状况与健康状况密切相关。合理饮食既要保证饮食品种的多样化,同时要保证营养和纤维素的摄入。每天要保证进食一定量的蔬菜、水果,多饮白开水或果汁。
大家应及时接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感的有效方法之一。专家建议年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6月~3岁的儿童每年接种流感疫苗。接种疫苗后需要大约两个星期的时间,身体才会产生抗体,起到预防流感病毒感染的作用。
对鸡蛋蛋白或疫苗中成分过敏者、慢性病发作期患者、严重过敏体质者、晚期癌症患者、心肺功能衰竭者都不宜接种流感疫苗。对于急性发烧或急性感染者,可于病愈后接种。
家里也需要配备一些抗病毒药物。流感季节在缓解流感症状的同时,缩短患病的时间和降低患病的严重程度,在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病率。
盐酸金刚烷胺、盐酸金刚乙胺对甲型流感有预防作用, 能阻断病毒对人体的感染。盐酸金刚烷胺对降低流感所引起症状的严重程度和发病率达到70%-90%,在流感流行期间,连服3~5天可以预防甲型流感。
金刚烷胺单方制剂不适合服用,目前市面上主要是其复方制剂,以快克为代表的复方氨氛烷胺制剂。三氮唑核苷,也称病毒唑,在体外已证实,它既能抗甲型也能抗乙型流感,但临床效果尚未得到肯定。
网友问答
你好,根据您的描述,是可以服用感康预防和治疗的,感康可以有效缓解多种感冒引起的流鼻涕等症状效果很好。平时要注意保暖,多喝温水,避免过度劳累。一天两次一次一片即可,不可多服!
宝宝黄疸没退能打预防针吗?喝水退黄疸有效吗?吃奶粉宝宝退黄疸吗怎么办什么原因
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
静脉曲张千万不要拖,我自己就是中期快恶化的时候用舒静通药膏抹好的。 ∷也
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多保湿,勤剪指甲,家里经常通风打扫。抹植物的杏璞霜,温和消湿疹,很不错哦
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