我觉得不要给自己太大压力，生男生女天注定。备孕期间记得补充汤臣倍健多种维生素矿物质片，每天服用一粒，祝好孕。

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科学备孕需要补充叶酸和维生素，建议买汤臣倍健多种维生素片，每粒含有十几种营养，每天服用一粒就行，祝你好孕。

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你好，存在这样一种说法：想要生女孩的话，女方可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。但是此类说法都没有科学依据，仅作一种参考。

miujin