除了吃药调理，也要从生活方式的改变开始调理，一次不成功，可以再试管，因为试管的成功率就不是百分之百，只有30-40%，这就说明还有很多人要做不止一次，这个事情是急不来的。医生根据情况调整方案，在医生的医嘱下继续治疗。 畸形精子症与生殖道感染,精索静脉曲张有关，脱离高温环境，戒烟限酒,减轻压力，改善不良习惯。可以服用精益元、麒麟丸、锌硒宝、维生素E治疗。

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如果不能去医院，各电商平台可搜索AVE爱威备孕前检查套餐，夫妻备孕前居家自测。检测项目包括：妇科阴道炎检查、卵巢功能检查、精子检查、排卵时间监测、早孕检查。操作都很简单，还能快速查看结果。 1、妇科阴道炎（阴道炎联合检测试剂盒）：阴道是精子必经之路，阴道炎会影响受孕。 2、卵巢功能（促卵泡生成激素检测试剂盒）：卵巢功能异常或早衰，会影响卵泡发育或卵子排出。 3、排卵监测（促黄体生成素检测试剂盒）：女性每月只排一颗卵子，要在恰当的时机房事才有效。 4、精子检测（人精子SP10蛋白检测试剂盒）：男性精子浓度和质量直接影响受孕结果。 5、早孕检测（人绒毛膜促性腺生成激素检测试剂盒）：判断是否怀孕，提前做好准备，降低孕早期风险。

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备孕期期间是可以进行叶酸的补充的，建议可以在备孕三个月的时间以及怀孕期初期的时间进行叶酸的补充，可以单纯的服用叶酸药物即可，如果本身并不缺乏微量元素和维生素的话。

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备孕也要补充很多营养素，让身体营养均衡，这样更容易受孕，以后宝宝也会更加健康。我在备孕的时候医生是推荐我吃美好蕴育的润康，里面有亚麻酸、卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等，营养非常全面，感觉直接补充润康就很省事。

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没关系的，调理一下就行了，男性在备孕期间应该着重补充各种营养元素,可以多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。或者吃孕养产品吧，我舅舅都50了，吃益生谷的孕养产品，大半年吧，终于生了第一胎，全家族人都替他开心，相信你也是可以的！加油！

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建议尽早调理，但建议先去做个全面的检查，再找了益生谷的备孕老师指导，我是找他家的指导的，确实不会走弯路，实打实的生育能力提高了。

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很难得有兄弟问这些问题，之前没听老婆说先调理再要宝宝，后来因为我精子问题导致宝宝没了，挺对不起老婆的，后来吃益生谷的孕养产品调理一下精子质量，降低怀上不好宝宝的几率，不久就顺利得怀上了，宝宝现在1岁多了，一定要调理的，为了宝宝和老婆的身体。

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最少三个月吧，我看小红书别人分享，精子的产生需要三个月左右的时间，提前戒烟酒、调整饮食，配合益生谷一些生精养精的产品提高生育能力，相信您很快能收获一个健康的宝宝的。

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备孕其实也不是特别难，但是在备孕期我觉得吃一些孕养产品效果应该会比较好，像益生谷的孕养产品它对于预防男性前列腺疾病还是有利的，而且这个品牌的产品对于改善生育能力也挺有效的。

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备孕的时候其实还是比较简单的，想提高男性生育能力的话，在备孕期间可以选择益生谷的孕养产品，因为我们在备孕期也有尝试过这个品牌的产品，效果确实还是比较好的，能够强健体质，也可以改善和提高生育能力。

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