米饼有什么营养价值
收藏米饼是一种以大米为原料,经浸泡、制粉、压坯成型、烘干、焙烤、调味等单元操作而加工成的糕点。米饼具有低脂肪、易消化、口感松脆等特点,深受人们喜爱。
米饼不使用黏接剂使米粒相连,是低热值的膨化制品。每只饼重9~lOg,主料是籼米或粳米,添加芝麻、粟和盐等配料。若用糙米,营养素含量多且高,又能满足人们对低热量和高膳食纤维的要求。米饼的营养价值有:
1、补充能量。米饼中的热量很高,能为人体补充能量,适合用于充饥食用,或作为休闲零食食用。
2、促进发育。米饼中含有鸡蛋、牛奶,蛋白质和钙质含量丰富,能促进青少年的发育。
网友问答
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蛋白粉是由大豆蛋白、乳清蛋白为主组成的粉末,例如汤臣倍健蛋白粉,这种蛋白质含量高达80%,每天10克左右,坚持补充能提高免疫力、增强体质。
棒棒奶酪的组成主要是奶酪乳制品,每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;在西方,奶酪被称为奶中黄金,人们钟爱奶酪的程度,从他们的谚语中可见一斑。特别是对小孩子,在成长发育中起到很大的补充作用,选奶酪棒还是选蔗糖添加少的妙飞,给孩子吃更放心点。
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