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产后如何护理乳房

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1产后切忌配戴不合适的胸罩,或干脆不配戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。配戴胸罩不可有压抑感,即乳罩不可太小、应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳房的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带,每天要有一定的调节时间,夜间就寝时应该把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。

2产后乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦。因此,必须经常清洁乳房。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎,要注意乳房的清洁卫生。每次喂养前,要把乳头、乳晕清洁干净。

3适当做些丰乳操,轻轻按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是非常重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

4产后因哺乳乳房产生大量乳汁,此时如受外力挤压会造成组织挫伤,还可以改变外部形状。当乳汁充盈时受到挤压还可造成乳腺炎的发生。要避免挤压乳房首先得保持正确的睡姿,产后新妈妈最好以仰卧为主,尽量不要长期朝一个方向侧卧,以防止挤压乳房,引起双侧乳房发育不平衡。

网友问答

剖腹产产后伤口该如何护理才会恢复的快呢?我现在都是产后一个月了,伤口还好痛的

剖腹产伤口的护理主要是做好局部护理,养成良好的饮食习惯和生活习惯,通常情况下,一个月左右伤口是可以恢复的。术后可以用碘伏或者酒精进行局部消毒,有利于局部疼痛和红肿症状改善,能够防止感染和化脓,要保持伤口的干燥,避免伤口碰水,可在医生建议下使用防水贴片。患者要清淡饮食,建议适量吃含蛋白质和维生素以及矿物质较高食物,补充体内所需营养,有利于伤口愈合和恢复,避免吃辛辣刺激的食物,同时也要注意睡躺的姿势,避免切口受压可以选择左侧卧睡,有利于血液循环,加快伤口的愈合。

好吧我知道了   

产后的产妇护理垫如何选择?

通过自己使用过开丽产后产妇护理垫,一定要考虑恶露期这个问题,而开丽考虑到这点,研发出专门针对恶露期使用的护理垫,这个就是为恶露期设计的,60*90cm大尺寸,加大加宽,无惧恶露,随意翻身不渗漏,用起来干爽透气,柔软舒适,采用EO环氧乙烷消毒,可以有效防止细菌感染,让我觉得还是很实用哦

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产后的产妇护理垫有好的品牌推荐一下?开丽护理垫如何?

产后一定要注意恶露期,这时候的量和持续时间都会更长一些,比较推荐开丽护理垫,这个就是为恶露期设计的,PE底膜,会呼吸的产褥垫,舒适不闷热,干爽不渗漏,透气不透水,EO环氧乙烷消毒,也不会出现细菌感染的情况,效果也挺好的。

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产后如何对产妇皮肤进行护理

一般情况下在坐月子期间是可以使用护肤品的,但是不要用化妆品。由于分娩时,会导致身体虚弱,气血不足,容易引起皮肤松弛变黄,建议多吃一些补气血的食物,多喝一些汤剂,比如可以喝猪蹄汤鲫鱼汤等等,对保养皮肤会有好处的,同时也有下奶的作用。

豆豆05   

乙肝妈妈产后如何护理,可防止病情加重?在照顾宝宝方面有什么需要注意的?

乙肝妈妈产后护理上需要注意禁烟禁酒,不要过度劳累或者熬夜,以免诱发肝炎活动。另外要注意的是,乙肝妈妈或者家庭中其他成员还要对宝宝采取其他保护措施,包括不嘴对嘴亲吻宝宝,不共用毛巾、牙具、餐具等物品,不将自己嘴中食物喂给宝宝。而其他一般性接触,如拥抱、抚摸、亲脸等,都不会导致传染。嘴对嘴亲吻宝宝,共用毛巾、牙具、餐具等物品,将自己嘴中食物喂给宝宝。

潘兴飞   

产后脱发是什么原因引起的?要如何护理

产后脱发是正常现象,哺乳期最好不要随便吃什么偏方,对宝宝不好。产后脱发主要是因为体内激素不平衡造成的,放心,不会脱发很久,等体内分泌平衡了就不会脱发了。

佑佑0616   

自然流产后多久可以怀孕呢?要如何护理

您好,在自然流产后最少需要等半年以后才可以要孩子的。希望您在这段时间内注意营养补充,并且注意锻炼好身体。

蕃茄妈   

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