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宝宝补锌注意事项

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尽管锌是人体必需微量元素,但不能在体内合成,只能依靠外来食物提供。因此,饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以,宝宝如果在日常生活中,尤其是饮食上更加注意,那么就不大可能会出现缺锌的状况。家长们赶紧来了解一下宝宝补锌注意事项,学会给宝宝科学高效补锌!

1、生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外,花生核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。家长要给宝宝吃更丰富类型的食物,这样补锌效果更好。

2、要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。我国儿童锌缺乏的主要原因是城市儿童食用精制食品过多,农村儿童食用动物性食品过少。

3、提倡母乳喂养,这是预防缺锌的好途径,因为母乳中锌的生物效能比牛奶高。母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌,故不必特意补锌。

4、食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大,较易吸收和利用,植物性食品含锌量少,并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。

5、牛奶不利于锌的吸收,故锌制品不宜与牛奶同服。

6、锌又被称作性激动剂,如果盲目服用极易造成孩子性发育提前,所以也不可过量补充。

网友问答

宝宝腹泻怎么调理?有哪些需要注意事项?

我家宝宝之前断断续续拉肚子,最开始以为是简单的受凉,毕竟气温下降大人多少都有点不舒服何况孩子呢。直到一个星期后,次数明显增加了,考虑到当时中秋要出门,就带她去看了医生,化验了便便,显示正常,医生的初步诊断是消化不良引起了腹泻,开了思密达、合普诺益生菌。 医生说饭前半小时喝思密达,奶后半小时吃益生菌。吃了几天就开始有明显好转,首先是拉肚子次数变少了,不再是很稀的便便了。益生菌我给他吃了半个月左右。在给宝宝喂养过程中不要看宝宝症状好转了就立刻停掉,要坚持巩固一段时间。每个宝宝体质不一样,有的3天就能见效有的5天就能见效,有的需要一个星期。我家宝宝三天就好了很多了。希望能帮到各位宝妈。

一组晚恋   

可以总结一下断母乳后宝宝的喂养注意事项吗?

首先,断母乳要讲究科学,不能在乳头上涂抹刺激物,更不能使用“分离式断奶”,这些方法都会让宝宝心理产生阴影,不利于安全型依恋关系的建立。其次,断母乳后不代表断一切乳类,家长在选择宝宝的配方奶时,可以选择含有MFGM乳脂球膜、Sn-2棕榈酸酯、乳清蛋白:酪蛋白比例=60:40以及A2型β-酪蛋白这几种关键营养成分的有机配方奶粉,还原母体自有“有机体”,助力宝宝茁壮成长;最后,给宝宝添加辅食时,注意1岁以内的宝宝不建议吃盐、鸡精、酱油等佐料,为了给宝宝建立健康的味蕾,蜂蜜、果汁、糖水等也不建议给1岁以内的宝宝饮用。

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宝宝换奶粉注意事项有什么值得注意!

真别小看换奶粉,其中的门道很多,妈妈们一定要注意~换奶粉要循序渐进,整个过程要一至两个星期,不能着急的;避免在宝宝生病时换奶粉;另外不要选择换新辅食时、出牙期、换季这些时间点给宝宝换奶粉,避免宝宝有不适的反应。我家现在吃的合生元派星奶粉,能激发免疫,口味也好,想换奶粉的妈妈可以试试。

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宝宝换奶粉注意事项是什么!

真别小看换奶粉,其中的门道很多,妈妈们一定要注意~换奶粉要循序渐进,整个过程要一至两个星期,不能着急的;避免在宝宝生病时换奶粉;另外不要选择换新辅食时、出牙期、换季这些时间点给宝宝换奶粉,避免宝宝有不适的反应。我家现在吃的合生元派星奶粉,能激发免疫,口味也好,想换奶粉的妈妈可以试试。

孔雀睡着了   

宝宝换奶粉注意事项有哪些!

真别小看换奶粉,其中的门道很多,妈妈们一定要注意~换奶粉要循序渐进,整个过程要一至两个星期,不能着急的;避免在宝宝生病时换奶粉;另外不要选择换新辅食时、出牙期、换季这些时间点给宝宝换奶粉,避免宝宝有不适的反应。我家现在吃的合生元派星奶粉,能激发免疫,口味也好,想换奶粉的妈妈可以试试。

时尚靓妞妞   

如何给宝宝换奶粉?注意事项有什么?

刚开始的时候,新奶粉不要加太多,要慢慢适当增加比例。比如:先在旧的奶粉里含有1/3的新奶粉,这样吃3天观察宝宝便便、日常状态都OK的话,增加新奶粉到1/2,吃两三天再增加新奶粉到2/3,最后过渡到完全用新的奶粉。反正我家宝宝换合生元HMO奶粉的时候就是这样做的,这样循序渐进的方法宝宝更容易接受新奶粉。

红豆相依   

宝宝第一罐奶粉吃什么比较好?选择有什么注意事项吗?

宝宝的第一罐奶粉肯定要选择跟母乳接近的呀。我们当初为了选一款跟母乳相差比较小的奶粉,真的是在配方上下了不少的工夫,要知道母乳之所以对宝宝来说是最好的,就是因为有很多活性营养,这个是很多专家都人认可的。所以,我们妈妈们在关注奶粉配方的时候,也一定要选择活性成分多的。对比了很多款奶粉之后,我们最后选择了启赋蓝钻。它的配方真的超全面,不但有乳源活性因子gsMO,可以很好地吸附掉宝宝肚肚里的有害菌,帮助宝宝提升免疫力,还有活性结构脂OPO,可以模拟母乳6大喂养效果,让宝宝肚肚舒适更健康,宝宝第一罐,选它准没错哦!

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宝宝喝水解奶粉的注意事项有哪些?

我儿子现在喝的是圣元奶粉,这前喝的那款上火,现在喝的这款就没事

柳家大少   

宝宝食用水解奶粉的注意事项有哪些?

食用水解蛋白配方奶粉,需要注意以下三点: 第一,水解配方奶粉需按照产品标签上标示的食用方法或冲调方法进行冲调。 第二,对于6个月以上的宝宝,仅仅食用奶粉已经不能满足生长发育的营养需求,应该在医生或临床营养师指导下添加辅食。 第三,特医奶粉并不一定需要一直喝。大多数孩子喝特医奶粉是因为牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等原因,何时转回普通奶粉,需要根据宝宝的实际情况,并定期复查在医生的指导下而定。

曾少鹏   

宝宝四个月了,给她买了国产奶粉飞鹤超级飞帆奶粉,准备混合喂养,有什么注意事项吗?

真巧呀,我家娃喝的也是超级飞帆,不过我们是纯奶粉喂养的。混合喂养的话一般就是这顿给宝宝吃母乳,下顿就喝奶粉吧,但晚上尽量喝母乳,不然宝妈会很辛苦。

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